Brušné bruško po tehotenstve, čo by ste mali vedieť - zdravé tehotenstvo
Brušné bruško je chirurgický zákrok, ktorý pomáha sploštiť brušnú stenu odstránením prebytočného tuku a kože a napnutím svalov. Najlepšími kandidátmi na takzvanú abdominoplastiku sú nefajčiari, ktorí sú fyzicky v kondícii a majú stabilnú telesnú hmotnosť. Okrem toho musí existovať hromadenie tuku alebo ochabnutej pokožky, ktoré sa nedajú odstrániť diétou a cvičením.
Abdominoplastika je vhodná aj pre obéznych ľudí, ktorých pokožka stratila pružnosť, alebo pre ženy, ktorých pokožka a svaly utrpeli tehotenstvom. Mnoho žien podstupuje bruško najmä po pôrode alebo po výraznom chudnutí.
Břicho nie je žiadna hanba
Nie je žiadnym tajomstvom, že Austrálčania majú niečo pre kozmetickú chirurgiu. Je to tam také populárne, že počet procedúr na obyvateľa dávno prevýšil počet procedúr v Spojených štátoch.
V roku 2017 bolo vykonaných okolo 500 000 kozmetických procedúr, vrátane 20 000 operácií pŕs, 30 000 liposukcií a botoxových injekcií v hodnote 350 miliónov dolárov.
Zásnuby
Abdominoplastika sa zvyčajne vykonáva v celkovej anestézii. Robia sa dva rezy, jeden na bedrovej kosti na jednej strane tela, v blízkosti lonovej oblasti a ďalší v okolí pupka. Potom sa pokožka oddelí od brušných svalov.
Brušné svaly sú stlačené a zošité, takže pás vyzerá štíhlejší a bruško pevnejšie. Odrezaná koža sa potom pretiahne cez napnuté svaly a odstráni sa prebytočná koža. Pupok je našitý späť na prírodne vyzerajúcom mieste. Rezy sa potom uzavrú a na operovanú oblasť sa priloží sterilný obväz. Procedúra trvá asi dve až päť hodín.
Nevhodné na chudnutie
Aj keď niektorí pacienti v dôsledku zákroku zhodia pár kíl, bruško by sa malo robiť iba vtedy, ak už majú ideálnu váhu. Brušné bruško nie je určené na chudnutie, ale iba na dokončenie žalúdka.
Strie tiež nie je možné ošetrovať priamo bruškom. Keď je však pokožka stiahnutá, strie môžu byť presunuté, znížené alebo prípadne odstránené, pokiaľ sú súčasťou spodného nadbytočného množstva kože.
Rôzne typy bruška
Ľahké bruško: skrášli spodnú časť brucha pomocou nekomplikovaného zákroku
Táto technika spočíva v tom, že sa urobí jediný rez tesne nad lonovou oblasťou, napne sa ochabnuté svalstvo, vyhladia sa „vrecká“ a odstráni sa prebytočná koža, aby sa vyhladila brušná stena.
Jednoduché zastrčenie bruška zanecháva iba jazvu v podobe tenkej vodorovnej čiary, ktorá je dlhá iba pár centimetrov. Výhodou jednoduchého stiahnutia bruška je, že zákrok je kratší a menej invazívny, z procedúry sa rýchlejšie spamätáte a nakoniec budete mať plochejšie a chudšie brucho, ktoré vyzerá lepšie v plavkách a tesnom oblečení ako predtým.
Klasické bruško: skrášľuje horné a dolné brucho
Na menách sa urobí vodorovný rez alebo rez v tvare U, odstráni sa prebytočná koža a stiahnu sa brušné svaly. V niektorých prípadoch sa urobí druhý rez okolo brušného gombíka, aby sa odstránila prebytočná pokožka nad brušným gombíkom a dosiahli sa čo najprirodzenejšie výsledky.
Jazva, ktorú si odnášate od klasického bruška, je podobná jazve ako pri jednoduchom brušku, ale býva dlhšia, od jednej bedrovej kosti k druhej. Spravidla sa však dá ľahko zakryť spodnou bielizňou. Výhodou takejto operácie je, že žalúdok vyzerá oveľa plochejšie a hladšie, takmer nie sú žiadne strie a v nohaviciach a sukniach ste oveľa pohodlnejší.
Predĺžené vtiahnutie brucha: skrášľuje horné a dolné brucho a boky
Predĺžené bruško vyžaduje väčší rez, ale odstráni prebytočnú a ochabnutú pokožku v prednej časti brucha a po stranách a napne brušnú stenu.
Výsledná jazva môže byť skrytá oblečením a väčšinou plaviek, ale u niektorých pacientov zostáva viditeľná. Niektoré ženy to však s radosťou akceptujú pre vylepšený tvar tela.
Odhadovaný čas na zotavenie
Mali by ste poskytnúť dostatočný čas na zotavenie, aby ste sa z takejto operácie zregenerovali, a určitým oblastiam života nechajte určitý čas odpočinúť. Dbajte na to, aby ste podnikli potrebné preventívne opatrenia a do fázy zotavenia išli dobre pripravení.
Niekoľko dní po zákroku sú odtoky ponechané v chirurgickej rane. Naučíte sa, ako ho správne a správne vyčerpaný používať. Kým nebudú odstránené odtoky, budete musieť brať antibiotiká a antikoagulanciá.
Brušný obväz budete musieť nosiť asi 6 týždňov. To pomôže zabrániť hromadeniu tekutín a podporí váš žalúdok.
Doba zotavenia nie je taká dlhá pre jednoduché vtiahnutie bruška, stále by ste sa však mali vyhnúť intenzívnej fyzickej námahe najmenej dva mesiace. To zahŕňa všetky náročnejšie športy, ako aj zdvíhanie ťažkých predmetov.
Výber správneho kozmetického chirurga
Pri zvažovaní kozmetickej chirurgie je najdôležitejšou vecou výber správneho lekára na vykonanie zákroku. Brušné bruško vyžaduje veľa skúseností a špeciálne školenie, aby bol zaručený úspešný a bezpečný výsledok. Keď sa rozprávate so svojím kozmetickým chirurgom, opýtajte sa, koľko úspešných operácií brušnej chirurgie vykonali a ako často ich vykonávajú.
Najlepšie je tiež pozrieť sa na fotografie pred a po a osobitnú pozornosť zamerať na výsledky u pacientov, ktorých fyzika je podobná vašej. Týmto spôsobom môžete získať lepšiu predstavu o estetickej citlivosti chirurga.
Čo môžete očakávať po abdominoplastike
Váš chirurg alebo zdravotnícky personál vám poskytne podrobné informácie o tom, čo je potrebné zvážiť pre správne zotavenie.
Dostanete vzdelanie o nasledujúcich témach:
- ako sa správne starať o svoje rany a drenáže
- Čo treba venovať pozornosť pri infekcii a všeobecnom zdraví
- čomu sa z hľadiska fyzickej aktivity vyhnúť, aby sa vám operačné rany neroztrhli
- keď potrebujete kontrolné vyšetrenie
- ako dlho musíte nosiť obväz na tlak v bruchu
- ako dlho si potrebuješ oddýchnuť
- čo ty a nesmieš jesť
Budete potrebovať niekoho, kto vás vyzdvihne z nemocnice a odvezie vás domov, aby ste boli s vami prvých pár dní po zákroku. Prvú sprchu si môžete dať 48 hodín po odstránení drenáže.
Bude vám predpísané antibiotikum a lieky, ktoré sa majú nanášať na pokožku. Pokiaľ vám lekár neurčí inak, nesmiete užívať žiadne lieky, ktoré obsahujú aspirín.
Ak užívate lieky proti bolesti, alkohol je tabu a nikotínu by ste sa mali vyhnúť v akejkoľvek forme najmenej dva mesiace. Fajčenie môže spomaliť proces hojenia a spôsobiť komplikácie.
Riziká bruška
Okrem bežných rizík spojených s chirurgickým zákrokom a celkovou anestézou predstavuje abdominoplastika aj nasledujúce nebezpečenstvá:
- Asymetrie
- Zjazvenie
- Laxita kože
- Necitlivé oblasti pokožky
- Zlé výsledky chirurgického zákroku
Brušné bruško nie je pre každého a to je tiež v poriadku. Toto je často zdĺhavá a bolestivá záležitosť. Ak sa chcete úplne zotaviť z postupu, naplánujte si každý deň o niečo viac. Ak sa rozhodnete pre brušku, vopred si so svojím chirurgom objasnite všetky možné otázky a nejasnosti.
Mia Johnson je spisovateľka s desaťročnými novinárskymi skúsenosťami. Napísala množstvo článkov o zdraví, fitnes a životnom štýle. Narodila sa v Melbourne. Teraz žije so svojimi tromi psami v Sydney, kde sa venuje písaniu a starostlivosti o svoju záhradu s rozlohou 83 m².