Pšeničná tráva má zdravotné výhody
Medzi najznámejšie vlastnosti pšeničnej trávy patrí eliminácia toxínov, zlepšenie vzhľadu pokožky a vlasov, boj proti alergiám a kašľu, zrýchlenie metabolizmu, stimulácia trávenia a zvýšenie energetickej hladiny. Pšeničná tráva je výnimočným zdrojom dôležitých minerálov pre zdravie, ako je horčík, vápnik, sodík a draslík. Pšeničná tráva navyše obsahuje 19 rôznych aminokyselín a je bohatá na vitamín C.
V tomto článku vám predstavujem jeho vlastnosti a zdravotné výhody, ako aj 10 krokov potrebných na jeho pestovanie doma.
Pšeničná tráva, zázrak pre zdravie
Pšeničná tráva obsahuje veľa chlorofylu a je vynikajúcim zdrojom horčíka. Konzumácia pšeničnej trávy v rôznych šťavách pomáha urýchliť metabolizmus a stimulovať krvný obeh, regulovať krvný tlak a alkalizovať krv.
Pšeničná tráva má silné detoxikačné vlastnosti, pomáha telu vylučovať škodlivé látky a toxíny. Odborníci na výživu tvrdia, že vzhľadom na to, že je vysoko koncentrovaný v živinách, je možné túto rastlinu konzumovať pravidelne ako doplnok nevyváženej stravy a chudobnej na rastlinnú stravu.
Pšeničná tráva je tiež veľmi bohatá na antioxidačné prvky a živiny, ako je vitamín C, E a karotén, ktoré bojujú proti škodlivým účinkom voľných radikálov, čo podporuje naše celkové zdravie a zlepšuje vzhľad a zdravie pokožky.
Na druhej strane je pšeničná tráva bohatá na saponín, látku, ktorá má čistiace vlastnosti a pomáha vylučovať toxíny z celého tela.
Čerstvá šťava získaná z pšeničnej trávy sa považuje za úplnú superpotravinu, pretože obsahuje všetky vitamíny a väčšinu minerálov potrebných na udržanie zdravia a vitality tela. Vďaka tomu, že šťava z pšeničnej trávy obsahuje 19 esenciálnych aminokyselín, považuje sa za potravinu trikrát viac bielkovín ako mäso. Pšeničná tráva obsahuje asi 30 enzýmov a je silným antioxidačným prostriedkom, ktorý brzdí tvorbu voľných radikálov.
Pšeničná tráva: vlastnosti
Pšeničná tráva je prírodný liek: protinádorový, antioxidačný, antibakteriálny, antianemický, antitoxický, antivírusový, detoxikačný, hepatoprotektívny, hypoglykemický, stimulant imunity, tonikum.
Terapeutické indikácie pre pšeničnú trávu
Ann Wigmore, ktorá podrobne preštudovala všetky vlastnosti a výhody tohto zázračného lieku, pšeničnej trávy, poskytla nasledujúci zoznam terapeutických indikácií:
- Pšeničná tráva čistí a čistí krv, alkalizuje a detoxikuje celé telo, takže je indikovaná pri artritíde, artróze, prevencii a liečbe rakoviny.
- Pšeničná tráva reštrukturalizuje zloženie krvi a má silný účinok na stimuláciu obehového systému a okysličenie tkanív a orgánov. Chlorofyl obsiahnutý v pšeničnej tráve a hemoglobín (červené krvinky) sú molekulárne podobné. Jediný skutočný rozdiel medzi nimi je ten, že ústredným prvkom chlorofylu je horčík a v prípade hemoglobínu je to železo. Chlorofyl má vlastnosť rozkladať toxický oxid uhličitý a na oplátku uvoľňovať voľný kyslík. Dostatok kyslíka v tkanivách inhibuje a znižuje škodlivé pôsobenie anaeróbnych baktérií. Je vedecky dokázané, že pšeničná tráva produkuje červené krvinky veľmi rýchlo po konzumácii.
- V kombinácii s inými živými potravinami sa pšeničná tráva odporúča proti všetkým chorobám krvi, vrátane anémie.
- Pšeničná tráva pomáha detoxikovať a regenerovať pečeň a pomáha pri odstraňovaní ťažkých kovov z tela.
- Pšeničná tráva je silný antibakteriálny a antivírusový prostriedok, predchádza a bojuje proti nachladnutiu, chrípke a infekciám dýchacích ciest.
- Pšeničná tráva vyživuje mozog a posilňuje imunitný systém.
- Pšeničná tráva reguluje metabolizmus a stimuluje spaľovanie tukových usadenín v tele.
- Pšeničná tráva bráni degeneratívnym ochoreniam, ako sú Alzheimerova choroba, Parkinsonova choroba, roztrúsená skleróza, ateroskleróza, osteoporóza, svalová dystrofia, reumatoidná artritída.
- Pšeničná tráva čistí a prečisťuje črevá. Pšeničná tráva sa odporúča na čistenie a hojenie stien hrubého čreva, ale aj na detoxikáciu vnútorných orgánov. Pšeničná tráva tiež bojuje proti zápche a udržuje črevá aktívne.
- Pšeničná tráva odvádza lymfatický systém a podporuje vylučovanie toxínov z tela.
- Pšeničná tráva je účinným prostriedkom proti predčasnému starnutiu. Pšeničná tráva stimuluje vývoj zdravých buniek a zabraňuje predčasnému vypadávaniu alebo bieleniu vlasov. Pšeničná tráva tiež zmierňuje škvrny na pokožke a zabraňuje vzniku vrások.
- Pšeničná tráva pomáha bojovať proti obezite a nezdravým potravinovým závislostiam.
- Pšeničná tráva chráni zuby a bojuje proti zubom. Aby ste to dosiahli, vypláchnite si ústa trochou šťavy z pšeničnej trávy po každom jedle alebo pri nepríjemných bolestiach zubov.
- Pšeničná tráva zmierňuje bolesti spôsobené artritídou a reumou. Ak dôjde k nerovnováhe alebo poraneniu šliach alebo kĺbov, degeneratívnym chorobám atď., Ukazuje to na prirodzenú akumuláciu sliznice v konkrétnej lymfe oblasti. Táto sliznica sa zapuzdruje a bráni správnemu toku lymfatickej tekutiny. Pšeničná tráva pomáha odbúravať túto sliznicu a umožňuje jej odtekanie, čím zmierňuje tlak v týchto oblastiach.
- Pšeničná tráva znižuje vysoký krvný tlak a hladinu cholesterolu v krvi.
- Pšeničná tráva zmierňuje a upokojuje podráždenie pokožky spôsobené psoriázou a ekzémami.
- Pšeničná tráva je silný energizujúci a vitalizujúci prostriedok, podporuje schopnosť pamätať si a učiť sa, intenzívne fyzické úsilie a odporúča sa najmä v stresových alebo náročných časoch. Ráno si dajte čerstvú šťavu z pšeničnej trávy na prázdny žalúdok. Asimiluje sa do krvi asi za 20 minút a energia a vitalita sa udržia na maximálnej úrovni po celý deň.
- Pšeničná tráva predchádza a eliminuje kandidózu.
Medzi ďalšie stavy a poruchy zdravia, pri ktorých sa pšeničná tráva odporúča, patria: kolitída, kožné choroby, bolesti hrdla, bronchitída, laryngitída, infekcie močových ciest, obličkové kamene a nezhubné alebo zhubné nádory.
Ako jesť pšeničnú trávu?
Pšeničná tráva sa konzumuje ako doplnok výživy alebo ako džús, najlepšie ráno alebo medzi jedlami, vždy nalačno.
Pšeničná tráva sa dá jesť aj ako šalát v surových šalátoch, treba však brať do úvahy, že má horkastú chuť. Šťavu z pšeničnej trávy môžete jesť jednoducho alebo zmiešať s čerstvo vylisovaným pomarančovým džúsom.
Pšeničnú trávu je možné pestovať doma, najlepšie z organických semien, vyžaduje minimálnu starostlivosť. Je potrebné udržiavať vlhkosť semien a treba ich chrániť pred chladom. Keď dosiahne dĺžku 15 cm, pšeničnú trávu je možné kosiť a jesť. Proces jej pestovania zvyčajne trvá menej ako týždeň, pretože pšenica rastie veľmi rýchlo.
10 krokov k pestovaniu pšeničnej trávy doma
Pestovanie pšeničnej trávy je veľmi jednoduchý proces, ktorý si vyžaduje len málo pôdy, pšeničné semená a slnečné svetlo. Tu je niekoľko jednoduchých pokynov na pestovanie pšeničnej trávy doma: