Perfektná kombinácia prášku z jačmennej trávy; Strava - najlepší regionálny prášok z pšenice a jačmeňa
Zelené prášky vás teda ideálne podporia pri chudnutí
Prášok z jačmennej trávy a diéta: Ideálna kombinácia!
Prášok z jačmennej trávy a strava _ 1. Je dokázané, že znižuje chuť do jedla
Z mojej skúsenosti vyplýva, že som vzal prášok z jačmennej trávy 3 krát denne počas 4 týždňov a je to pravda - 1 pohár vody s 1 čajovou lyžičkou prášku z jačmennej trávy pred jedlom zmierňuje pocit hladu. Vďaka množstvu výživných látok a vitamínov v trávnatom prášku sa telo cíti „plné“, hoci nič „skutočné“ ešte nebolo zjedené. Trávnatý prášok je teda ideálnou podporou pre každú stravu.
Prášok z jačmennej trávy a strava _ 2. Ideálne doplní zásoby živín - bez veľkého množstva kalórií
Trávny prášok obsahuje množstvo minerálov, vitamínov a stopových prvkov. Telo zvyčajne hlási „hlad“ hneď, ako má nedostatok živín. Môže sa preto stať aj to, že po jedle rýchleho občerstvenia máte stále hlad. Rýchle stravovanie jednoducho nemá dostatok výživných látok. Pokiaľ teda telo prijíma vitamíny a živiny v hojnom množstve (bez kalórií), nič mu nechýba a pocit sýtosti sa dostavuje rýchlejšie alebo trvá dlhšie.
Prášok z jačmennej trávy a strava _ 3. Znižuje chuť na sladké alebo sacharidy
Nízky obsah sacharidov vo večerných hodinách by mal pri chudnutí fungovať skvele - ale bohužiaľ je niekedy ťažké ich implementovať do praxe. Najmä keď bol deň dlhý a stres bol obrovský. Potom telo večer doslova kričí o sladkosti. ale zastav - nepoddajte sa okamžite! Skúste vypiť pohár vody s práškom z BIO jačmennej trávy a niekoľkokrát sa nadýchnite a vydýchnite. Ak túžba po sladkostiach stále existuje - potom sa jej poddajte, ale najlepšie je jesť ovocie alebo niečo ľahké (napr. Jogurt s medom). A.Asi v 90% prípadov je túžba preč - aspoň ak vedome vypijete pohár trávového prášku a relaxujete pri tom. Vyskúšajte a dajte mi spätnú väzbu, či to pre vás fungovalo 😉
Prášok z jačmennej trávy a strava _ 4. Môže nahradiť jedlo (v zelenom smoothie)
Najjednoduchší spôsob, ako ušetriť kalórie, je nahradiť jedlo (napr. Raňajky) zeleným smoothie. Toto je môj recept na zelené smoothie „po tréningu“, ktorý vás udrží na hodiny a energicky vás nabije:
Nikdy bez môjho zeleného smoothie ...
- 1 polievková lyžica jačmennej trávy prášok
- 2 lyžice nízkotučného tvarohu
- 1 čajová lyžička ľanového semena (celé zomleté)
- 1 čajová lyžička sezamu (mletá)
- 50 g čerstvého špenátu
- nejaký med alebo xucker (nízkokalorický cukor) na sladenie
Prášok z jačmennej trávy a strava _ 5. Dôležité aminokyseliny, úplne bez umelých bielkovinových prípravkov
Pravdepodobne už viete: Proteín vás udrží najdlhšie sýtym a poskytne vám ideálne stavebné materiály, najmä ak nechcete stratiť svalovú hmotu počas diéty alebo ak tiež športujete. Mnoho proteínových prípravkov bohužiaľ obsahuje nezdravé zložky alebo boli vyrobené umelo. Tieto výrobky si môžete ušetriť - namiesto toho konzumujte trikrát denne prášok z trávy alebo konopný proteín (najlepší rastlinný proteín). veľa dôležitých, esenciálnych aminokyselín a dodá vám stálu, vysokú energiu bez ďalšieho stresu.
V tom zmysle: tráva je zábava! Zahryznite sa 😉