Pesto z medvedieho cesnaku

Medvedí cesnak je ideálne na prípravu chutného pesta. The Pesto z medvedieho cesnaku je úplne lahodný a sviežej chuti.

medvedí cesnak

  • Prístav: 8.
  • Čas: 15 minút
  • Postavenie: svetlo
  • kcal: 168
  • KH: 1 g
  • E: 3 g
  • Otázka: 17 g

prísady

  • 1 zväzok medvedieho cesnaku
  • 30g píniových orieškov
  • 30 g parmezánu
  • 1 strúčik cesnaku
  • 125 ml olivového oleja
  • Soľ a korenie z mlyna

príprava

Opláchnite medvedí cesnak, pretrepte ho nasucho a nahrubo ho nasekajte • Parmezán najemno nastrúhajte • Na panvici opečte píniové oriešky do zlatista • Cesnak ošúpte.

Medvedí cesnak, píniové oriešky a cesnak pretlačte v tyčovom mixéri alebo na muške. • Postupne pridávajte olivový olej. • Vmiešajte parmezán a dochuťte soľou a korením. • Lahodné pesto z medvedieho cesnaku je pripravené.

Ak si chcete nechať pesto, je najlepšie ho naplniť do pohára vypláchnutého vriacou vodou, ktorý môžete tesne uzavrieť. • Uistite sa, že je pesto vždy pokryté trochou olivového oleja.!

Pesto vydrží v chladničke až dva týždne.

Pesto môžete jesť s cestovinami s nízkym obsahom sacharidov, mäsom a oveľa viac.

* všetky nutričné ​​informácie sa počítajú na jednu porciu