Phenibut Silný anxiolytikum; Nootro

Phenibut v skutočnosti nie je vôbec nootropický. Telo si zvykne na efekt a pomaly si k nemu vytvára toleranciu. Okrem toho môže spôsobiť miernu fyzickú závislosť, ktorá je v rozpore s nootropickými definíciami stanovenými Giurgea a Skondia.

Pokiaľ sa používa zodpovedne, vyššie uvedené vedľajšie účinky by sa nemali vyskytnúť a môžu tiež pomôcť používateľovi prekonať negatívne psychické stavy a zvýšiť spoločenskú situáciu v sociálnych situáciách.

Podľa môjho názoru výhody prevažujú nad týmto. Tí, ktorí sa predávkovaním alebo používaním Phenibutu chronicky nepredávajú, sú na bezpečnej strane. Celkovo je to bezpečná látka (má dlhú históriu výskumu), ktorá sa tiež používa ako droga (východná Európa).

Phenibut je derivát GABA, ktorý sa používa ako anxiolytikum na liečbu úzkosti a nepokoja.

Ruskí vedci ho prvýkrát vyrobili v 60. rokoch (spolu s Picamilonom); v Rusku sa dodnes predáva ako psychotropný liek a používa sa na liečbu stresu, úzkosti a porúch spánku.

V západných krajinách sa predáva hlavne ako doplnok výživy.

Pripojený fenylový kruh umožňuje GABA (kyseline gama-aminomaslovej) prekonať hematoencefalickú bariéru a tak vstúpiť do mozgu.

Názov Phenibut sa skladá z fenylovej molekuly a GABA (β-fenyl-γ-amino, ale tersäure).

GABA je prírodná látka, ktorá sa nachádza hlavne v CNS. Je to jeden z najdôležitejších neurotransmiterov (posolských látok), ktorý je známy svojimi anti-úzkostnými a stres uvoľňujúcimi, relaxačnými a spánkovými vlastnosťami.

Ďalej sa hovorí, že Phenibut má neuroprotektívne vlastnosti a zvyšuje výkon pamäte.

Iné názvy: fenybut, fenibut, PhGABA, kyselina (RS) -4-amino-3-fenylbutánová, kyselina beta-fenyl-gama-aminomaslová

Phenibut v skratke

Phenibut je forma GABA, ktorá umožňuje telu lepšie sa vstrebávať.
Znižuje úzkosť a nepokoj, zlepšuje spánok, zvyšuje schopnosť myslieť, znižuje hladinu stresu a zvyšuje sociálne zručnosti pri jednaní s inými ľuďmi.
Zdá sa, že pri cvičení poskytuje lepšie zotavenie medzi tréningovými dňami a existujú dôkazy, že zvyšuje hladinu rastového hormónu v tele.
Dávkovanie: 250-1500mg denne. Spravidla je však dostatočné 500mg. Predáva sa hlavne ako doplnok v práškovej (horkej chuti) alebo vo forme kapsúl - odporúčam druhú menovanú liekovú formu.
Nemá sa užívať s alkoholom alebo inými látkami, ktoré pôsobia proti GABA.
Účinok sa prejaví až po niekoľkých hodinách. Odvíja sa vo zvýšenej nálade, eufórii, zhovorčivosti a zaisťuje vyvážený pocit (anxiolytický). Môže trvať celý deň (až 32 hodín).
Niektorí používatelia ho používajú ako pomôcku pri lucidnom snívaní (lucidné snívanie).
Postupom času sa vyvinie tolerancia a účinok slabne a môže sa vyvinúť aj závislosť. Z týchto dôvodov by sa malo brať iba sporadicky alebo v pomere 1: 1 (dni: mimo dní)
Predávkovanie môže spôsobiť vedľajšie účinky ako nevoľnosť, únava, strašidelné sny (dobré aj zlé), znecitlivenie končatín a ospalosť.

príbeh

Stručný prehľad histórie Phenibut:

Nielen pre kozmonautov 🙂

1963 - V Petrohrade tím pod dohľadom ruského výskumníka prof. Perekalina po prvýkrát syntetizuje látku nazývanú kyselina β-fenyl-y-aminomaslová - experimentálny liek, ktorý sa má používať na liečbu detí s duševnými chorobami.
1964 - Profesor Khaunma pomenoval látku Phenigamma a prvýkrát o jej upokojujúcom účinku informuje v publikácii Byulleten Eksperimental’noi Biologii i Meditsiny. (1)
1975 - Phenigamma je k dispozícii verejnosti aj pod menom Phenibut. Sovietska vláda ho odporúča pre astronautov na kozmických letoch kvôli jeho psychicky upokojujúcemu a stimulujúcemu účinku.
2001 - Nootropické vlastnosti fenibutu boli spomenuté vo viac ako 3 000 výskumných prácach.
2013 a novšie - na celom svete sa ponúka ako doplnok výživy, nootropické, spánkové alebo svalové relaxanciá (fitnes).

dávkovanie

Phenibut sa nikdy nesmie užívať s alkoholom alebo s drogami, ktoré ovplyvňujú koncentráciu GABA (napr. Benzodiazepíny, GHB, GBL, Picamilon), pretože inak sú receptory Gaba nadmerne vzrušené, čo môže viesť k depresii dýchania, strate pamäti alebo strate vedomia.

Odporúčaná denná dávka je medzi 250 mg a 1 500 g (perorálna konzumácia). Začiatočníci zvolia nízku dávku, aby videli, ako telo reaguje. Množstvo je možné podľa potreby zvýšiť, nemalo by však presiahnuť 3 g, inak riskujete predávkovanie.

Dávka sa môže líšiť v závislosti od spôsobu aplikácie. Nosové: 200mg (ale silno horí), sublingválne: 125mg (napáda zubnú sklovinu). Skutočne sa však odporúča iba orálny príjem; pre väčšinu ľudí je postačujúce denné množstvo 500mg.

Telo si časom zvykne na fenibut a vytvorí si k nemu toleranciu (= účinok slabne), navyše sa môže vyvinúť fyzická závislosť po 10 dňoch nepretržitej konzumácie. (4) (5) (6)

Z tohto hľadiska by sa mal používať iba sporadicky (max. 2 - 3-krát týždenne) alebo v cykloch (pomer 1: 1, napr .: trvať 1 týždeň, prerušiť 1 týždeň).

Väčšina výskumu sa uskutočňovala s maximálnymi dávkami až 3 g/deň, pri ktorých neboli badateľné žiadne psychologické vedľajšie účinky. (2) (3)

Phenibut je zvyčajne dostupný vo forme prášku alebo kapsúl. Zvyčajné dávkovanie je 250 mg alebo 500 mg na tabletu .

Prášok chutí veľmi trpko a kyslo; Pretože je rozpustný vo vode, odporúča sa ho konzumovať spolu s nápojom (napr. Džúsom).

Polčas a nástup účinkov:

Polčas rozpadu pri dávke 250 mg je približne 5 hodín (2). Phenibut je aktívny v krvi niekoľko hodín (niekedy aj 24 hodín). Účinok sa zvyčajne dostaví až po niekoľkých hodinách (niekedy až po 3 - 6 hodinách) a môže jemne trvať celý deň.

Účinok a spôsob pôsobenia

Kyselina gama-aminomaslová je neurotransmiter (látka prenášajúca signál), ktorá je zodpovedná za reguláciu neuronálnej excitability v centrálnom nervovom systéme (CNS). V podstate udržuje mozog pred hyperaktivitou.

Porovnanie molekulárnych štruktúr príbuzných látok Bild @ smart-drugs.com

GABA sa prirodzene vyskytuje v mozgu, a preto zvyčajne nemusí prekonávať hematoencefalickú bariéru, aby bola účinná.

Phenibut je modifikácia GABA, ktorá umožňuje GABA účinnejšie prekonať hematoencefalickú bariéru.

Phenibut zvyšuje hladinu dopamínu v mozgu. Dopamín je dôležitá posolská látka, ktorá sa nazýva aj hormón šťastia. Zohráva úlohu pri zvyšovaní motivácie a riadenia. (7)

Má antidepresívne vlastnosti, ktoré znižujú podráždenosť a minimalizujú stavy vyčerpania. Ďalej má pozitívny vplyv na náladu. (2)

Phenibut by mohol zaujímať aj kulturistov a silových športovcov.

Tiež zaujímavé pre silových športovcov

Zdá sa, že podporuje uvoľňovanie rastových hormónov (po cvičení).

V štúdii, ktorá sa uskutočňovala so silovými športovcami, bolo po doplnení GABA pozorované zvýšenie koncentrácií rastového hormónu o 375% počas pokojovej fázy a 175% po tréningu. Zdá sa, že navyše látka baklofén (ktorá má rovnaký mechanizmus účinku ako fenibut) zvyšuje syntézu rastového hormónu. (8) (9) (10) (11)
Je to hypoxické. Pri dlhodobom používaní svalu prijíma menej kyslíka a stáva sa hypoxickým. Tento metabolický účinok vedie k hypertrofii a môže znížiť toleranciu k metabolickému stresu, čo užívateľovi umožňuje viac cvičiť. (2)
Phenibut je neuroprotektívny a rozširuje energetický potenciál buniek, čo by následne mohlo zvýšiť výkonovú kapacitu. (2)

Phenibut by nemal byť klasifikovaný ako zosilňovač výkonu, pretože nadmerná konzumácia výkon znižuje. Je to skôr „prostriedok na zlepšenie“, ktorý zlepšuje čas na zotavenie medzi tréningami.

Inhibuje neuróny v mozgu, čím skracuje čas potrebný na zaspanie, zlepšuje kvalitu spánku a podporuje hlboký spánok. Niektorí používatelia hlásia, že sa po konzumácii phenibutu prebudia svieži a odpočinutí.

Zdá sa, že to má zaujímavý vplyv na kinetózu. Pri pokusoch s králikmi boli pozorované zmeny prietoku krvi v mozgu, čo malo pozitívny vplyv na zmysel pre rovnováhu zvierat. (12)

Phenibut zlepšuje komunikáciu medzi hemisférami mozgu.

Vedľajšie účinky a bezpečnosť

Pri nesprávnom použití (napr. Predávkovanie) sa vyskytujú vedľajšie účinky ako nevoľnosť, hnačky, únava, poruchy pamäti a poruchy rovnováhy.

Alergické reakcie nie sú známe.

Phenibut môže po krátkom čase spôsobiť závislosť a abstinenčné príznaky. (13) (14)

Vo vyšších dávkach môže poškodiť pečeň. (7)

Existujú dôkazy, že sú možné liekové interakcie s liekmi na epilepsiu. (15)

zákonnosť

Phenibut nie je uvedený v zákone o omamných látkach (BTMG) a zdá sa, že nie je uvedený ako liek, ale nedá sa jednoznačne povedať, či spadá pod zákon o liekoch (AMG).

Predáva sa ako športový doplnok v mnohých západných krajinách.

Kúpiť Phenibut

Phenibut nie je k dispozícii v nemeckých online obchodoch, čo je pravdepodobne spôsobené nejasnou právnou situáciou v tejto krajine.

Ak si chcete objednať Phenibut, musíte ho importovať od zahraničných obchodníkov. Je k dispozícii napríklad v našich partnerských obchodoch (kliknutím na odkaz prejdete do obchodu):

Na Ebay ju ponúkajú aj niektorí maloobchodníci:

2. Phenibut (beta-fenyl-GABA): trankvilizér a nootropikum. Lapin I. CNS Drug Rev. 2001, zima; 7 (4): 471-81.

3. Sytinsky, I.A., soldankov, A.T., 1978. Neurochemický základ terapeutického účinku kyseliny gama-aminomaslovej a jej derivátov. Prog. Neurobiol. 10,
89-133.

4. Účinok viacnásobného denného podávania fenibutu a diazepamu na receptory GABA a benzodiazepíny v mozgu myší. Riago LK, Sarv KhA, Allikmets LKh. Biull Eksp Biol Med. 1983 Dec; 96 (12): 49-50.

5. Periférny mechanizmus javu zvyku fenibuta. Gusel ‘VA, Smirnov DP. Farmakol Toksikol. 1980 júl-august; 43 (4): 431-3

8. Doplnenie GABA a reakcia rastového hormónu. Powers M. Lamprecht M (ed): Akútne témy v oblasti športovej výživy. Med Sport Sci. Basel, Karger, 2012, roč. 59, s. 36–46

9. Powers, M. E., Yarrow, J. F., McCoy, S. C. a Borst, S. E. (2008). Izoformy rastového hormónu na požitie GABA v pokoji a po cvičení. Medicína a veda v športe a cvičení, 40 (1), 104.

10. Cavagnini F, Benetti G, Invitti C a kol. Účinok kyseliny gama-aminomaslovej na vylučovanie rastového hormónu a prolaktínu u človeka: vplyv pimozidu a domperidónu. J Clin Endocrinol Metab. 1980; 51: 789-92.

11. Cavagnini F, Invitti C, Pinto M a kol. Účinok akútneho a opakovaného podávania kyseliny gama-aminomaslovej (GABA) na sekréciu rastového hormónu a prolaktínu u človeka. Acta Endocrinol (Kodaň). 1980; 93: 149-54.