Pippa Middleton drží pred svadbou nebezpečnú stravu!
Každá žena sníva vo svoj svadobný deň o princeznej, so štíhlym pásom a so závideniahodnou postavou v nádherných svadobných šatách, aby zatmila všetkých okolo seba. Budúce nevesty, tie najplnšie, sú zvyčajne v pokušení schudnúť niekoľko kilogramov, kým sa dostanú k výberu svadobných šiat. Za týmto účelom sa ženy, ktoré chcú schudnúť, uchýlia k diéte niekoľko mesiacov pred veľkou udalosťou, ktorá bude kombinovať stravu a cvičenie v posilňovni.
A Pippa Middleton, sestra Kate Middleton, sa chystá na svadbu so svojím vyvoleným, Jamesom Matthewsom. Aby vyzerala dobre vo svadobných šatách, začala mladá žena s diétou. Odborníci však tvrdia, že je zdraviu nebezpečný.
Nazýva sa Sirtfood Diet a zahŕňa konzumáciu 20 jedál vrátane rukoly, červeného vína, kakaa, kávy, kelu, jahôd alebo lieskových orechov, ktoré sú bohaté na antioxidanty nazývané polyfenoly a sú určené na boj proti starnutiu tela, ale tiež na stimuláciu metabolizmu pri spaľovaní tukov.
Pippa Middleton konzumovala prvé tri dni iba 1 000 kalórií denne, vypila 3 zelené džúsy a jedno tuhé jedlo z týchto potravín. Nasledujúce štyri dni skonzumoval iba 1 500 kalórií.
V druhej fáze, respektíve v priebehu nasledujúcich 2 týždňov, skonzumujte 3 jedlá spolu s týmito potravinami a zeleným džúsom. Odborníci na výživu tvrdia, že strava je pre telo nebezpečná, pretože je nezdravé konzumovať menej ako 1 200 kalórií denne. Po vzdaní sa diéty môžete rýchlo zhodiť stratené kilogramy.
Táto strava navyše ovplyvňuje činnosť srdca, narúša metabolizmus, stresuje organizmus a zvyšuje riziko zápalu.
Odborníci odporúčajú na chudnutie vyváženú stravu v kombinácii s cvičením na chudnutie a rôznymi druhmi ovocia, zeleniny a bielkovín.