Pite destilovanú vodu, zdravo alebo smrteľne
Zdá sa, že existujú dve extrémne hypotézy: Niektorí sa domnievajú, že pitie destilovanej vody je zdravé. Pitie destilovanej vody je pre ostatných smrteľné. Ale čo je pravda?

Voda zvyčajne obsahuje určité množstvo iónov, mikroorganizmov, stopových prvkov a tiež nečistôt. Ak sa tieto zložky odstránia pomocou procesu tepelnej separácie (destilácie), hovorí sa o destilovanej vode. V európskom liekopise sa označuje ako „aqua purificata“, to znamená čistená voda. Destilovaná voda sa používa v medicíne, farmácii, chémii a biológii ako rozpúšťadlo a čistiaci prostriedok. Niekedy sa tiež používa v domácnosti - napríklad pri čistení okien a zrkadiel alebo plnení naparovacej žehličky
Žehlenie s destilovanou vodou? Názory na to sa rôznia. V prípade pochybností vám pomôže pohľad na návod na použitie.
Je destilovaná voda nebezpečná?
Destilovaná voda teda nie je toxická - je však nedostatočná pre potreby ľudského tela. Chýbajú dôležité minerály ako vápnik alebo sodík. Čo sa teda stane, keď pijete destilovanú vodu? Čistá voda sa usiluje reťaziť sama s minerálmi a preniká tak do buniek, ktoré obsahujú soli. Ak sa do buniek dostane príliš veľa čistej vody, prasknú. Pitím, kontaktom so žalúdočnou kyselinou a miešaním s jedlom sa však destilovaná voda automaticky obohacuje o minerály, takže bunky s nimi väčšinou najskôr neprichádzajú do styku. V tejto súvislosti sa netreba báť akútnych zdravotných následkov.
Nebezpečným sa stáva, keď niekto vypije veľmi veľké množstvo destilovanej vody v krátkom čase. Pretože to môže viesť k otrave vodou s vážnymi následkami. Toto nebezpečenstvo však existuje aj pri normálnej vode. Pridanie destilovanej vody priamo do krvi pomocou infúzií je rovnako riskantné, pretože sa tak obíde vyššie spomínané miešanie s minerálmi. V takom prípade skutočne existuje riziko prasknutia buniek.
Destilovaná voda: Nenahrádza normálnu vodu
Pitie destilovanej vody nie je zvyčajne ani smrteľné, ani škodlivé. Nikto by napriek tomu nemal konzumovať iba čistú vodu, pretože z dlhodobého hľadiska chýbajú životne dôležité elektrolyty, minerály a stopové prvky