Pitie destilovanej vody Dôsledky a účinky
Okolo destilovanej vody sa točia rôzne mýty. Je toto pitie skutočne nebezpečné? Na tieto a ďalšie otázky odpovedá tento príspevok.
Poznáme hlavne destilovanú vodu z chémie, biológie a medicíny. Tam sa používa ako čistiaci prostriedok a rozpúšťadlo. Je to voda z vodovodu alebo iná predčistená voda, ktorá sa destiláciou zbaví stopových prvkov alebo nečistôt. Preto hovoríme o čistej vode. Stále len málo z vás si možno pomyslí na pitie destilovanej vody. Koniec koncov, mnohí stále počujú varovanie učiteľa chémie, aby z nej nepil, pretože by mohlo prasknúť bunky.
Zmätok vzniká, keď máte v rodine obhajcu zdravého životného štýlu, ktorý vlastní liehovarník a prisahá na konzumáciu destilovanej vody. Pre všetkých, ktorí sú v tejto chvíli neistí a roztrhaní, ideme teraz trochu hlbšie do otázky, či môžete alebo možno dokonca máte piť destilovanú vodu.
Vlastnosti destilovanej vody
V destilovanej vode takmer nie sú žiadne soli, organické látky a iné mikroorganizmy. Slobodu od iónov možno preukázať meraním elektrickej vodivosti. Môže stále obsahovať prchavé zlúčeniny, ale vo veľmi nízkej koncentrácii. Obzvlášť čistá voda sa vyrába viacnásobnou destiláciou. Rozlišuje sa medzi dvakrát a trikrát destilovanou vodou. V sklenených nádobách môže oxid kremičitý pri zahrievaní kontaminovať vodu. Preto sa viacnásobná destilácia uskutočňuje v platinových alebo kremenných nádobách.
Bunky môžu naozaj prasknúť?
Áno, články môžu prasknúť, ale nie z občasnej spotreby destilovanej vody. Osmóza je zodpovedná za prasknutie buniek. Cez polopriepustnú bunkovú membránu môžu prechádzať iba molekuly vody. Soli a molekuly cukru sú príliš veľké. Voda čoraz viac prúdi do buniek a snaží sa kompenzovať sklon. Bunky môžu prasknúť, ak je koncentrácia medzi soľami a molekulami cukru vo vnútri bunky príliš vysoká a prúdi do nich čoraz viac vody. To isté by sa stalo s našimi krvnými bunkami. To by si však vyžadovalo stály prísun destilovanej vody kvapkadlom.
Vyhýbajte sa destilovanej vode - mýtus?
Mnohé tvrdenia sú trvalé a pretrvávajú v mysliach celých generácií. Jedným z nich je mýtus o vyhýbaní sa destilovanej vode. Mýtu sa vlastne dá ľahko zbaviť, a to iba logickým myslením. Destilovaná voda je čistá voda, nie toxická voda. Len neobsahuje žiadne ióny. Ale to je tiež menej dramatické, pretože keď pijeme destilovanú vodu, prichádza do styku so sliznicami a je opäť obohatená o soli. Počas ďalšieho transportu do gastrointestinálneho traktu sa destilovaná voda kombinuje s vlastnými elektrolytmi v tele a už nie sú žiadne rozdiely od konvenčnej vody.
Ak však pijete veľa vody, nemusíte si nevyhnutne robiť láskavosť. To však platí pre vodu z vodovodu aj pre destilovanú vodu.
" Tip: Štúdie potvrdili, že zdravý človek mohol vypiť až 17 litrov destilovanej vody, kým nebolo treba obávať sa zdravotných problémov.
Čo sa stane, keď vypijeme destilovanú vodu?
Ak ho občas vypijete alebo použijete na prípravu kávy, pretože potom jednoducho chutí lepšie a kávovar nezvápňuje, potom sa nič nedeje, jednoducho povedané. Ako už bolo popísané, voda v našom organizme nezostáva dlho destilovaná. Voda je už obohatená o minerály a soli v žalúdku a hornej časti hrubého čreva. Existuje výnimka, ak spotrebiteľ už trpí nedostatkom soli a neje dostatok a zdravého jedla. Potom sa dá predpokladať, že destilovaná voda zbavuje telo minerálov ako sodík a draslík.
Aj pri cvičení by sa namiesto destilovanej vody mala používať minerálna voda. Fyzická námaha spôsobuje, že telo stráca soli a minerály. Destilovaná voda to nemôže vrátiť telu, iba zriedi krv. Ak dôjde k zmiešaniu rovnováhy elektrolytov, môže organizmus pri konzumácii destilovanej vody reagovať zvýšeným pocitom smädu, nevoľnosti a závratov.
Môžete piť destilovanú vodu?
Voda je pre naše telo životne dôležitá. Voda ako transport a rozpúšťadlo zaisťuje metabolické procesy a tým aj naše prežitie. Pretože destilovaná voda neobsahuje žiadne nečistoty, je to voda v čistej forme, a teda kvalitnejšia ako pramenitá voda alebo voda z vodovodu.
Normálna spotreba destilovanej vody je bezpečná. Keď destilovaná voda dorazí do buniek, je už obohatená o soli a minerály.
" Tip: Ak si uvaríte kávu alebo čaj s destilovanou vodou, získa si vás obzvlášť jemnou a jemnou chuťou.
Niektorí spotrebitelia prisahajú na detoxikačný účinok vody bez znečisťujúcich látok.
Nemecká spoločnosť pre výživu však varuje pred výhradným použitím destilovanej vody. Táto jednostranná strava by z dlhodobého hľadiska mohla vyhodiť rovnováhu elektrolytov z dráhy. To platí najmä vtedy, keď sa už diéta vykonáva a telo už trpí nedostatočným prísunom.
Aký je význam destilovanej vody pre organizmus?
Voda určuje všetky životné procesy na Zemi. Rozpúšťa látky v metabolizme buniek a zaisťuje ich transport. Prvou voľbou je minerálna voda. Mnoho spotrebiteľov verí, že je o nich úplne postarané. Je to pravda iba čiastočne. Minerálna voda v plastových fľašiach je obzvlášť znečistená škodlivinami. Viac ako polovica fliaš s minerálnou vodou skúmaných v teste obsahovala chemické zmäkčovače a látky podobné hormónom, napríklad pohlavný hormón estrogén.
" Tip: Čistá voda má nízku vodivosť, a preto sa vám stáva menej chorým. Voda z vodovodu obsahuje baktérie, chlór, chemikálie a iné znečisťujúce látky v rôznych koncentráciách.
Aké sú riziká konzumácie destilovanej vody?
Ako už bolo spomenuté, bežné použitie destilovanej vody fyzicky zdravým človekom nepredstavuje žiadne zdravotné riziká. Nadmerná konzumácia môže spôsobiť otravu vodou, ale vyskytuje sa to aj pri vode z vodovodu.
„Nebezpečenstvo: Nevyvážená strava spojená s konzumáciou destilovanej vody môže viesť k nedostatku elektrolytov.
V Ázii sa destilovaná voda vyrába priemyselne a predáva sa ľuďom ako obzvlášť čistá a zdravá pitná voda.
Ak sa destilovaná voda dostane priamo do krvi, napríklad infúziou, stane sa z nej akútne nebezpečenstvo. Potom môže nástup osmózy skutočne spôsobiť prasknutie buniek, ako je uvedené vyššie.
Samotná destilácia vody stojí za to?
Dážď je produktom prírodného vodného cyklu Zeme. Dažďová voda sa považuje za veľmi čistú vodu, pretože sa takmer nepretržite destiluje odparovaním a kondenzáciou. Znečisťujúce látky sa do dažďovej vody dostávajú iba vzduchom. Skutočne čistú vodu je možné vyrobiť zakúpením destilátu.
Nasledujúce látky možno spoľahlivo odstrániť z vody destiláciou:
- Dusičnany
- viesť
- ortuť
- urán
Mnoho rodičov je obzvlášť znepokojených, pokiaľ ide o prípravu detskej stravy. Je voda, ktorú používate, skutočne zdravá? Kvalita vody z vodovodu sa líši, ale je možné si ju vyžiadať od miestnej vodárne. Na druhej strane na etiketách fliaš s minerálnou vodou nie sú žiadne odkazy na možné vystavenie žiareniu alebo obsah uránu.
Naša pitná voda je neustále sledovaná. Ale často sa to nestane úplne. Smernica ES o pitnej vode stanovuje určité limitné hodnoty. Napríklad limit pre olovo je 10 mikrogramov na liter. Pre kojencov a malé deti je však neškodná iba hodnota pod touto hornou hranicou. Táto limitná hodnota platí aj pre urán. Táto hodnota však poskytuje iba primeranú ochranu pre dospelých.Urán sa hromadí najmä v kostiach a môže mať vplyv na pečeň, pľúca alebo obličky. Ohrození sú najmä starí a slabí ľudia, ako aj tehotné ženy a deti.
" Tip: Pitná voda má hraničné hodnoty trikrát vyššie ako minerálna voda. Spotreba minerálnej vody je 120 litrov na osobu a deň.
Statický objekt vám na druhej strane ponúka stopercentnú bezpečnosť.
Existuje niekoľko dobrých dôvodov na použitie destilovanej vody:
❶ Destilovaná voda stojí oveľa menej ako minerálna voda zo supermarketu.
❷ Destilovaná voda neobsahuje baktérie, vírusy a iné zvyšky.
❸ Destilovaná voda je bezpečná na prípravu detskej výživy.
❹ Destilovaná voda je obzvlášť chutná.
❺ Pokiaľ máte destilačné zariadenie, vždy je k dispozícii destilovaná voda.
❻ Destilovaná voda je prospešná pre životné prostredie.
❼ Destilovaná voda je zdraviu prospešná a môže pomôcť pri čistení.