Pitta-Kapha Kapha-Pitta zdôrazňovala typ - AyurVeda AG

Tento test ukázal, že vo vašej ústave sú funkčné princípy Pitta a Kapha prevládajú spolu. Od jedného Pitta-Kapha Ústava sa hovorí, keď Pitta je mierne silnejšia a naopak od jednej Kapha Pitta Ústava, ak bude Kapha ukazuje niečo viac. Pitta je ajurvédsky Metabolický princíp a riadi všetky transformačné procesy v tele. Priradia sa mu prvky ohňa a trochu vody. Sídlo spoločnosti Pitta je dolná časť žalúdka, tenké črevo, pečeň a pankreas. Kapha je ajurvédsky Štrukturálny princíp, sú mu priradené prvky zem a voda. Kaphaje zodpovedný za fyzickú štruktúru a riadi rovnováhu tekutín v tele. Sídlo spoločnosti Kapha je hlava, krk, hrudník a horná časť žalúdka. U osoby s výrazným Pitta-Kapha/Kapha-Pitta Ústava, prvky zem, voda a oheň sa kombinujú, čo jej dodáva vitalitu a stabilitu.

V závislosti od individuálneho prejavu alebo od toho, ktorý z týchto dvoch dosh v súčasnosti prevláda, je emocionálnosť a vášeň evidentnejšia Pitta Typ alebo pokoj a odolnosť Kapha Typ. Nie každý sa vďaka tomu má rád Pitta-Kapha/Kapha-Pitta Rozpoznávajte typ vo všetkých funkciách uvedených nižšie.

Charakteristika Pitta-Kapha/Kapha-Pitta

V nasledujúcich troch tabuľkách nájdete všetky dôležité charakteristiky, ktoré môžu charakterizovať typ Pitta-Kapha/Kapha-Pitta.

tvar	Veľké, stredne veľké alebo malé, svalnaté a atletické alebo silné, majestátne, zavalité, ťažké
Kĺby	Stredne veľké, teplé, elastické alebo skôr veľké, okrúhle, silné
Ruky a nohy	Stredne veľké, teplé, dobre tvarované alebo skôr silné, mäkké, studené a vlhké
Nechty	Stredne veľké, jemné, ružové až veľké, silné, širšie ako dlhé
tvár	Hrany, výrazné, s mäkkými, červenkastými až okrúhlymi, plnými, rovnomernými, plnými perami
oči	Prenikavý, ostrý vzhľad so zelenými, modrými alebo sivými dúhovkami alebo veľký, jemný s dlhými riasami, modrý
nos	Stručný, rovný, ukázal na veľký, tupý, mäsitý
vlasy	Hodvábne lesklý, skoro šedivý, skoro plešatý alebo silný, hustý, mastný, lesklý, zvlnený
koža	Citlivé, červenkasté, teplé alebo tiež jemné, bledé, hladké, mastné, chladné
hlas	Silný, jasný, prenikavý, zvučný, hlboký, príjemný
Charizma	Expresívny, temperamentný, impulzívny, tiež dobromyseľný, stabilný, útulný, súcitný

Zmysly	Výrazný zrak, čuch alebo chuť
Pohyby	Plný energie, dynamický, dobrá koordinácia, tiež pomalý, premyslený, cieľavedomý
chuť do jedla	Podľa svojej predispozície ste veľmi hladní, potrebujete pravidelný príjem potravy alebo znesiete dlhšie prestávky na jedlo
trávenie	V zásade dobrý, občas pomalý, keď prevláda Kapha
energie	Typ sily, štruktúrovaný, zameraný na cieľ, vytrvalý, stabilný, odolný, vyrovnaný, úspešný, vodca, prirodzená autorita
spať	Krátky alebo dlhý, hlboký spánok
imunitný systém	Stredný až dobrý imunitný systém

duch	Inteligentné, jasné nápady, cieľavedomé, so silnou vôľou, odvážne, rozumné, racionálne
Pocity	Stabilný, trpezlivý, veselý, lojálny, tiež zmyselný, kritický, netrpezlivý, sebavedomý
Jazyk	Presviedča vylešteným, presvedčivým, pokojným, premysleným a vtipným jazykom
Počasie/podnebie	V závislosti od sezóny a nálady, averzia k teplému a vlhkému alebo chladnému, vlhkému počasiu
Sklon k	Arogancia, uspokojenie, tvrdohlavosť, zatienenie materiálu, obezita, kyslosť, vysoký krvný tlak, problémy s pečeňou a žlčníkom, kardiovaskulárne choroby
Spôsob života	Tešte sa z uznania, úspechu, prosperity a krásnych, príjemných stránok života. Môže dosiahnuť a udržať veľké veci prostredníctvom vrodeného stabilného duševného a fyzického zdravia

Pitta alebo Kapha nevyvážené

Ajurvéda rozlišuje medzi vrodenou prírodnou konštitúciou (Prakriti) a získanou poruchou zdravia (Vikriti).

Okrem typov Pitta a Kapha môže byť typ Vata ovplyvnený aj nevyváženou alebo zvýšenou Pitta alebo Kapha Dosha.

Povaha Pitta je horká, ľahká a kyslá. Kapha je však studená, ťažká a sladká. To má za následok širokú škálu možných fyzických a emocionálnych sťažností. Ak majú vo výsledku rôzne príznaky poruchy zdravia opačný charakter, môže sa to občas prejaviť v poli napätia. Je preto užitočné najskôr preskúmať príslušné príznaky týchto dvoch dóš Pitta a Kapha rozlíšiť a potom liečiť najsilnejšie a najakútnejšie sťažnosti.

Nasledujúce značky môžu naznačovať a narušená Pitta Dosha Indície:

Netrpezlivosť, podráždenosť, agresivita
Teplo na tele a mysli
Sčervenanie, zápal, vyrážky
Horúčka, krvácanie
Červené oči, žltkasté biele oči
Prekyslenie, regurgitácia kyseliny, žalúdočné problémy
Horiace, bodavé, pulzujúce, pulzujúce bolesti

Počas popísané v ajurvéde Pitta čas medzi 22. a 2. hodinou a medzi 10. a 14. hodinou sa pitta dosha prirodzene zvyšuje.

Nasledujúce značky môžu naznačovať a narušená kapha dóša Indície:

Letargia, ľahostajnosť, fádnosť
Melanchólia, depresia
Malátnosť, priberanie na váhe
Zadržiavanie tekutín, opuchy (nohy, okolie očí)
Mastná pokožka, mastné vlasy, mastné lupiny
Zvýšené hladiny tukov v krvi, cukrovka
Tupá bolesť (zvyčajne nie je príliš citlivá na bolesť)

Počas popísané v ajurvéde Čas Kapha medzi 6. a 10. hodinou a medzi 18. a 22. hodinou sa Kapha dosha prirodzene zvyšuje.

Ajurvéda bulletin

Aktuálne, fundované a zábavné vedomosti o rôznych ajurvédskych témach na vás čakajú po celý rok v našom pravidelnom vestníku.

Kompenzujte zvýšenú Pittu alebo Kaphu

Všeobecné odporúčania

Vneste do svojho života ľahkosť a bezstarostnosť
Vedome spomalte svoje tempo, stiahnite tlak
Začnite deň cvičením jogy a meditáciou
Usilujte sa o rovnováhu medzi pracovnými, voľnočasovými a sociálnymi kontaktmi
Pravidelne sa venujte fyzickým aktivitám v prírode, ktoré aktivujú organizmus a znižujú stres
Buďte vďační za svoj úspech a užívajte si ho vedome
Rozvíjajte uznanie a toleranciu voči tým, ktorí uvažujú inak
Naučte sa delegovať a dôverovať svojim spoluhráčom
Občas sa vzdajte zodpovednosti a venujte sa svojim vlastným potrebám

Odporúčania týkajúce sa stravovania

Doprajte si jedlo v pokojnej a uvoľnenej atmosfére
Doprajte si kvalitné a čerstvé jedlo
Jedzte s mierou a vyvážene
Uprednostňujte príchute mierne sladké a mierne horké
Pravidelne začleňujte horké a kyslé jedlá, ktoré znižujú Pittu a Kaphu, a tým podporujú trávenie a pečeň
Zázvorová voda a malý kúsok čerstvého zázvoru pred jedlom podporujú tráviaci oheň Agni a spaľovanie tukov
Uprednostňujte zeleninu na pare v ghí, tofu a s nízkym obsahom sacharidov
Byliny a koreniny prinášajú kulinárske spestrenie
V lete sa orientujte na odporúčania pre typ Pitta
Na konci zimy a na jar dodržiavajte stravovacie odporúčania pre typ Kapha
V apríli a máji, keď sa čas Kapha v priebehu roka prekrýva s časom Pitta, si tráviaci systém vyžaduje osobitnú pozornosť

Poznámka:
Informácie na tejto webovej stránke boli zostavené a podľa našich najlepších vedomostí skontrolované. Slúžia iba na informačné účely. Informácie a odporúčania poskytnuté pre svojpomoc v žiadnom prípade nenahrádzajú návštevu lekára alebo federálne uznávaného alternatívneho lekára so špecializáciou na ajurvédu.