Pivovarská kvasnicová diéta vás zbaví nadbytočných kilogramov a depresií
Diéta s pivovarskými kvasnicami, ktorá je bez rizika a je dokonca indikovaná pre zdravie! Na rovnakom princípe funguje aj kvasnicová diéta, keď ju použijete na cesto: zvyšuje objem v žalúdku a rýchlo dodáva pocit sýtosti.
Pivovarské kvasnice obsahujú takmer celý rad esenciálnych aminokyselín (v počte 16), celý komplex vitamínov B, vitamíny D, H, E, minerálne enzýmy v asimilovateľnej forme, ako je vápnik, fosfor, horčík, draslík, železo, ale aj selén a chróm, stopové prvky nevyhnutné pre život, bielkoviny, lipidy a sacharidy.
Vedci tvrdia, že pivovarské kvasnice revitalizujú organizmus a sú považované za skutočný elixír mladosti. Okrem toho pivovarské kvasnice pôsobia ako antidepresívum. Vedci odporúčajú tento liek v prípade duševných porúch spôsobených stresom a strachom.
Ako držíte kvasinkovú diétu
Liečba pivovarskými kvasnicami trvá 10 až 30 dní. Po tomto období nasleduje týždňová prestávka a v liečbe je možné pokračovať.
V zásade pri tejto kúre konzumujete čerstvé droždie, ktoré je možné kombinovať s medom. Táto zmes sa pripravuje nasledovne: na jednu lyžicu droždia pridajte dve lyžice medu. Zmes premiešajte, kým sa nezíska homogénna pasta. Konzumuje sa jedna polievková lyžica, trikrát denne, pred hlavnými jedlami.
Existuje iná forma, v ktorej je možné túto kúru aplikovať a ktorá je pre telo ľahšie stráviteľná. Suché droždie sa rozpustí v pol litri čerstvej zeleninovej, ovocnej alebo čajovej šťavy. Potrebujete na to dve čajové lyžičky suchého droždia, ktoré sa dobre zmieša s tekutinou, do ktorej je vložené. Konzumuje sa tiež trikrát denne, pred hlavnými jedlami. Uchovávajte v chladničke!
Pivovarské kvasnice vám môžu pomôcť schudnúť až 5 kíl za dva týždne. Aby diéta priniesla požadované výsledky, je dobré brať do úvahy nasledujúce pravidlá:
- správne hydratujte - vypite každý deň najmenej dva litre vody.
- hýbať sa tak, aby telo urýchľovalo proces spaľovania tukov.
- nezabudnite do svojej stravy zahrnúť veľa zeleniny, šalátov, cez ktoré môžete kropiť suché droždie.
- zabudnite na sladké, nezdravé občerstvenie a mrkvu, papriky, uhorky a zeler držte v úzadí, čím si utíšite chuť do jedla.
- Pivovarské kvasnice sú kontraindikované u ľudí trpiacich závažným zlyhaním obličiek.