Pivovarské kvasnice Body-Xtreme

Zabudnutý doplnok

  • kvasnicové tablety

Dnes sa budeme zaoberať doplnkom, na ktorý sa čoraz viac zabúda: pivovarskými kvasnicovými tabletami.

Pivovarské kvasnicové tablety sú jedným z najstarších doplnkov používaných v kulturistike. Lou Ferrigno si dal veľa vecí v hre „Pumping Iron“, Arnold Schwarzenegger tiež a Arnold to získal od svojho vzoru RegPark.

Nechápem, prečo v dnešnej dobe drogu takmer nikto neužíva. Pivovarské kvasnice sú plné vitamínov, minerálov, stopových prvkov a aminokyselín. Pivovarské kvasnice sú jednou z potravín najbohatších na vitamíny a majú prirodzene vysoký obsah celého komplexu vitamínu B.

Vitamíny skupiny B riadia veľké množstvo metabolických procesov v ľudskom tele. Pre kulturistov je kontrola metabolizmu aminokyselín a účasť na syntéze bielkovín obzvlášť dôležitá.

Je dôležité vedieť, že vitamíny skupiny B môžu vyvinúť svoj účinok iba vtedy, ak sa užíva celý komplex súčasne. Prírodné zdroje vitamínu B, ako sú pivovarské kvasnice, môžu byť tiež absorbované oveľa lepšie v tele ako z. B. šumivé tablety, ktoré dostanete v Aldi.

Tento doplnok je možné užívať po celý rok. Osobne dávkujem iba trochu obmenu dávkovania pri príprave na súťaž. Pretože pivovarské kvasnice podporujú premenu potravinových bielkovín na svalové bielkoviny a do istej miery tiež zvyšujú chuť do jedla, má zmysel mimo sezónu udržiavať dávkovanie trochu vyššie ako v príprave.

Pivovarské kvasnicové tablety sú dostupné na každom skutočnom alebo zvláštnom trhu alebo v obchodoch so zdravou výživou. Normálne sú balené v 500 alebo 600 tabletách a stoja okolo 5 eur. Mimo sezóny zvyčajne užívam 25 tabliet rozdelených do 5 jednotiek denne. Počas diéty to znižujem na 15 tabliet denne.