Pivovarské kvasnice - tipy ROmedic Medical Forum

Ak sa jedná o príznak stavu, je vhodné poradiť sa s lekárom o svojom probléme.

tipy

Pivovarské kvasnice sú skutočne potravinovým produktom bohatým na vitamíny skupiny B. Ale do tela ich možno priviesť vyváženou stravou obsahujúcou najmenej 3 porcie zeleniny, 2 ovocie, celozrnné výrobky (ktoré obsahujú značné množstvo Vitamíny skupiny B), strukoviny, vajcia, chudé mäso a každý deň aspoň porcia mliečnych výrobkov.

Výhodou zdravej výživy na úkor „kúr“ je neustály a pestrý príjem vitamínov a minerálov. Tieto lieky nemožno dlhodobo udržiavať, navyše môžu spôsobiť nedostatky alebo toxicitu pre organizmus a nie sú podporené vedeckými dôkazmi. Záverom možno povedať, že pre vaše zdravie je oveľa bezpečnejšie nedržať sa takejto „liečby“.