Plán doplnkových potravín ›

Plány doplnkových potravín a výživové plány nie sú pre rodičov vždy užitočné a na svojich kurzoch pomáham rodičom vymaniť sa z prísnych plánov a časových špecifikácií, aby mohli individuálne predstaviť svojmu dieťaťu doplnkovú stravu a tuhú stravu. Dúfam, že na mojej domovskej stránke nájdete nejaké ukazovatele, ktoré vám pomôžu zorientovať sa a vyzerajú uvoľnene smerom k času doplnkového kŕmenia.

vaše dieťa

Posledná revízia: 2. 11. 18, článok z 21. 3. 2013

Doplnkové jedlo úplne uvoľnené

Odporúčanie je doplnkové jedlo nie skôr ako 5. mesiac a nie skôr ako 7. mesiac ponúknuť. Čím slovo PONÚKNUŤ hrá dôležitú úlohu, ak vaše dieťa ešte nemá rado doplnkové jedlá, je to úplne v poriadku a nie je potrebné dieťa „presviedčať“, aby jedlo.

Materské mlieko pre dojčatá môže byť aj naďalej základnou potravinou. Od 8. do 9. mesiaca by vaše dieťa malo prijímať malé množstvá a postupne ich zvyšovať až do svojich prvých narodenín. Je úplne normálne, že sa doplnkové jedlá na niekoľko dní úplne odmietnu a sú dni, keď dieťa zvlášť obľubuje veľa doplnkových jedál.

Začiatok doplnkového jedla

Najdôležitejšie pravidlá pre začatie doplnkového kŕmenia

  • Dodatočné schválenie je splnené
  • Dieťa by malo sedieť vzpriamene (na lone alebo na vysokej stoličke)
  • malo by sa jesť v pokoji a pod dohľadom
  • Pri kŕmení lyžičkou dávajte pozor na signály dieťaťa a dovoľte mu, aby lyžičku použilo čo najskôr samo

Prstové jedlo

Cesta k samostatnej zárobkovej činnosti
Bábätká sa výborne zabávajú na samostatnom jedle. Pre váš vývoj je dôležité „pochopiť“ jedlo. Na splnenie tejto potreby je ideálne jedlo z huby. Prstové jedlo by nemalo byť príliš malé, aby vaše dieťa mohlo kúsky dobre držať, aby ich „nasávalo“.

Čo sa toleruje kedy?

Čo sa toleruje kedy?
Pretože sa musí stále črevná flóra hromadiť a „tráviace ústrojenstvo“, teda určité enzýmy, sa tvoria iba postupne počas prvých 2 - 4 týždňov obdobia doplnkového stravovania ľahko stráviteľné Jedlo má zmysel ako napríklad: Cuketa, uhorka, tekvica, paštrnák, mrkva, avokádo, ryža (congee), hruška, banán, zemiak, rafinovaný repkový olej, fenikel, kukuričná krupica (polenta), sladký zemiak, melón.

Postupne je možné ponuku rozširovať a obsahovať napríklad: Karfiol, brokolica, červená repa, repa, ružičkový kel, hrášok, kaleráb, špicatá kapusta, fazuľa, pór, špenát, zeler, paradajka, mandľové maslo, rôzne zrná (proso, špalda, ovos, pšeničná krupica), bulgur, kuskus, strukoviny, cestoviny, mäso (Teľacie, morčacie, kuracie, jahňacie, hovädzie, bravčové), ryby (treska, pollack), vajíčko, kaša z plnotučného mlieka, pomarančový džús v kaši, čučoriedka, broskyňa, nektarinka, slivka mirabelle, hviezdicové ovocie, marhuľa, jahody, mandarínka, slivka a oveľa viac 💕 Heslom je rozmanitosť namiesto jednoduchosti.

Ako obrusy medzi Vhodné sú sucháre (bez cukru), ryžové koláče, detské sušienky (bez cukru) a špaldové tyčinky (bez soli).

Mliečne výrobky

Mliečna kaša
Mliečnu kašu môžete pripraviť z materského mlieka/východiskového mlieka alebo z plnotučného mlieka 3,5% - 3,8%. Nízkotučné mlieko sa neodporúča.

Kravské mlieko pre kojencov?
Podľa súčasných pokynov na prevenciu alergií majú deti od 6 mesiacov veku okolo 200 g spracované Pripravte si kravské mlieko, napríklad mliečnu kašu, maslo, smotanu, jemný syr, pár lyžičiek jogurtu alebo tvaroh.

Kravské mlieko nie je vhodné ako náhrada alebo nápoj materského mlieka, pretože nespracované kravské mlieko má inú bielkovinovú štruktúru a zaťažuje nezrelé obličky.