Planetarna strava

strava

Planetarna strava. Schudnete konzumáciou hamburgerov a bravčových rebier. Diéta navrhuje 50% zníženie spotreby červeného mäsa a cukru. Týmto spôsobom by populácia planéty mohla do roku 2050 dosiahnuť 10 miliárd ľudí a pre každého by bolo zabezpečené jedlo, píše a1.ro.

Planetarna strava. Schudnete konzumáciou hamburgerov a bravčových rebier. Odporúča sa zjesť iba jeden bubák týždenne alebo šťavnatú porciu bravčových rebier mesačne. Zdá sa teda, že to je tajomstvo stravy. A nemôžete sa ubrániť nadváhe.

Planetarna strava. Schudnete konzumáciou hamburgerov a bravčových rebier. Ľudia by mali jesť dvakrát toľko orechov, ovocia, zeleniny a porcie kuracieho mäsa alebo rýb by mali byť obmedzené. Znížilo by sa tak riziko obezity, cukrovky alebo rakoviny.