Plánovanie Defi Kur s programami Testo a Tren strana 2

Možnosti témy
Vyhľadať tému

jo, tak som nad tým premýšľal, asi po 8 týždňoch vytiahni dvere a nechaj to, čo mám na mysli o tréningu normálneho 3-dielneho rozdelenia alebo prechodu na zhroucení?
Čo si myslíte, do akej miery by kfa mohla byť depresívna za 12 týždňov pomocou Tren a Testo?
Ak skutočne prestanete s kreatínom s defi, s hromadnou fázou logsich, ale s defi viem, že net nikdy nemal defi na tkanine.

plánovanie

Udržiavajte zrnitosť 3 a v prípade potreby urobte trochu viac súprav. Ak začnete dobre jesť a trénujete správne, môžete toho veľa dokázať. Teraz nijako nepoznáte svoj stav, ale určite by vás mal uspokojiť. Prejdite s tým

Potrebujete vedieť kreatín. Nikdy som nepracoval s kreatínom, ale stálo by to za vyskúšanie.

PS: Prečo vlastne dvere? Znášate to dobre alebo neznášate Drostu (pupienky, vlasy)?
Ak tolerujete Tren, s Testo je to určite veľmi efektívne. iba veľa ľudí to netoleruje a tento zásobník je nevyhnutný pre vaše skromné ​​ciele

Ahoj,
áno 3% by boli tiež príliš málo jasné, malo by to byť určite viac, chcem potom vyzerať čo najpresnejšie.
Áno, zle som to uviedol, samozrejme kfa ide dole iba cez stravu, ale úspech by mal byť lepší, keď ju užijem resp.?

Čo máte na mysli pod pojmom ostrá strava, ešte väčší deficit kcal?

Neviem, čo tým myslíš Drosta, ale zatiaľ mám na hlave sotva nejaké pupienky a príliš veľa chĺpkov.

Vo vzťahu k svalom určite.

Celkovo vzaté, veľmi prísna strava z hľadiska výberu jedla, načasovania, frekvencie, zloženia času jedla atď. A správny deficit kcal, áno.
Stačí každých pár týždňov postupne zhodiť niekoľko stovák kalórií. hlavne KHs.
Ak neurobíte AD/keto, samozrejme, tak inak. Osobne si až tak veľmi nemyslím tú druhú stravu. S niektorými to stále funguje.
Museli by ste zverejniť svoj plán výživy/stravovania v DietForum a upozorniť ma na to. potom do toho idem. (ale ak robíš AD/Keto, opýtaj sa niekoho iného

Drostanolone = Masteron Veľmi dobre tolerovaný Roid i DR. Má hlavne vedľajšie účinky spojené s DHT, ak je na ne náchylný: pupienky, vlasy.
Zvládam to veľmi dobre a je to tiež celkom efektívne pri diéte/krájaní.
Ale Tren je v každom prípade SILNEJŠÍ. Ak zvládneš Tren, ok.