PLNÉ POZOROVANIE
ÚPLNE Zahrnutý Výcvikový program pre deti a dospievajúcich s nadváhou POZOROVANIE Deti s nadváhou sa často registrujú na výcvik tanečného športu. Čo môžeme urobiť? Sú viditeľné vďaka obmedzenému vedomiu tela a nedostatku sebavedomia. 1
ČO ZAČÍNA AKO MALÝ problém s hmotnosťou sa často stáva VÁŽNYM ZRUŠENÍM ZDRAVOTNÉHO PORUCHA hlavným zdravotným problémom Svetová zdravotnícka organizácia klasifikuje obezitu ako najväčší chronický zdravotný problém. Dôsledky nadváhy a obezity môžu byť: kardiovaskulárne, ortopedické a duševné choroby Následné choroby sa vyskytujú čoraz častejšie u detí a dospievajúcich, okolo 80 percent detí s nadváhou zostáva tukových aj v dospelosti 2
NASLEDUJÚCE FAKTY 15% detí a dospievajúcich vo veku od 3 do 17 rokov má nadváhu, okolo 6,3% je obéznych. Podiel ľudí s nadváhou sa zvyšuje o 9% pre deti vo veku 3 až 6 rokov, 15% pre deti vo veku 7 až 10 rokov, 17% medzi 14 až 17-ročnými. 2,9% 3- až 6-ročných je obéznych, 6,4% 7- až 10-ročných a 8,5% 14- až 17-ročných. v rokoch 1985 až 1999 sa výskyt obezity zvýšil o polovicu. Prieskum Inštitútu Roberta Kocha pre deti a mládež 3
neurčitá tendencia poklesu nadváhy a obezity v posledných niekoľkých rokoch, ale stále na vysokej úrovni súčasná frekvencia nálezov nadváhy 8% v Sasku 12% v Brémach a Durínsku 3% v Brandenbursku a Sasku 5% v Sársku podiel detí s nadváhou a obezitou a Mladí ľudia v Nemecku zostávajú na vysokej úrovni! PÔVOD - RIZIKOVÝ FAKTOR? Nadváha je neprimerane postihnutá deťmi a dospievajúcimi so vzájomným migračným pozadím. Potenciálne rizikové faktory (ako sú rodičia s nadváhou a vysoká spotreba médií alebo nízka fyzická aktivita ako prejav neaktívnejšieho životného štýlu) sú bežnejšie u detí s migračným pozadím ako u nemigrantov. 4
SOCIÁLNY STAV - RIZIKOVÝ FAKTOR? Deti z rodín s nízkym sociálnym postavením sú obezitou postihnuté oveľa častejšie ako deti z rodín s vyšším sociálnym postavením.Riziko obezity u 14 až 17-ročných je takmer trikrát vyššie ako v rodinách s vysokým sociálnym postavením. DÔLEŽITÉ FAKTORY nepriaznivé správanie vo voľnom čase príliš málo športových aktivít príliš veľa počítačových hier, televízne rodinné dôvody (osamelosť, násilie) príliš málo bežných a neregulovaných jedál s rodinou (bez vzorov), kultúrne vplyvy, na druhú stranu, sotva zohrávajú úlohu. 5
NAJLEPŠÍ PRÍBEHOVIA Vedecky dokázané účinné opatrenia na prevenciu obezity sú predovšetkým: zníženie spotreby sladkých nápojov a rýchleho občerstvenia, zvýšenie pohybu v každodennom živote a zníženie dennej spotreby médií hrá dôležitú úlohu, preto je najdôležitejším zistením štúdie funkcia vzorových rodičov. Vypracovať preventívne programy, ktoré sa skutočne dostanú k postihnutým IDEA Medzinárodný klub tanečného športu Joker ev ponúka preventívny program pre deti s nadváhou s migračným pozadím alebo bez neho. Zameriava sa na deti vo veku od 6 do 12 rokov. Regionálna spolupráca, napríklad s centrom mimoškolskej starostlivosti v škole v Rabete, slúži ako dôležitý základ pre aktivity projektu a pomáha nám tak osloviť ešte viac detí. 6.
CIELE ZDRAVOTNÉHO PROJEKTU Prevencia chorôb a dlhodobých účinkov trvalým znižovaním hmotnosti Rozširovanie pohybového rozsahu účastníkov, zlepšovanie fyzickej zdatnosti Zmena stravovacích návykov a správania vo voľnom čase účastníkov CIEĽ SOCIÁLNEHO PROJEKTU Integrácia detí do skupiny rovnakého veku s rovnakými záujmami a cieľmi Zvyšovanie povedomia o rodinnom prostredí postihnutých sebavedomie a pozitívny vzťah k vlastnému telu 7
ČO PONÚKAME DETÍM? Cvičenie na cvičenie rozmanité a prispôsobené individuálnym požiadavkám Aktivity vo voľnom čase Plávanie, aqua jogging, aerobik, jóga a hodiny karate Výcvik výživy - individuálne na mieru individuálnym SPRIEVODNÝM AKTIVITÁM PRE RODIČOV Stretnutia s odborníkom na výživu, praktické cvičebné jednotky a pozorovacie úlohy podporujú kritické pozorovanie a zmenu v nákupných a stravovacích návykoch rodiny. Animujte to, čo ste sa doma naučili, alebo im neustále poskytujte podporu a ponúknite a ukážte alternatívy sladkostí v každodennom živote Dobrá komunikácia s vedúcimi cvičení 8
VARIACE STRANY poskytujú účastníkom príležitosť uplatniť svoje teoretické vedomosti v praxi ZHRNUTIE Zostávame otvorenými staveniskami: interná a externá komunikácia, rodičovská práca, hodnotenie, ciele zamerané na budúcnosť/financovanie 9
IMPLEMENTÁCIA Počet účastníkov zhodených libier Prieskumy rodičia a deti Zdravotnícke údaje Sociálna diagnostika Regionálne siete Siete Spokojnosť externých pozorovateľov Spokojnosť zamestnancov PR VARNÉ STRANY S podporou výživového poradcu sú menu pre strany spojené s varením plánované a pripravené spolu s deťmi. Rodičia majú možnosť vyskúšať pripravené pochúťky svojich detí na piatich láskavo navrhnutých večierkoch o varení ročne a sledovať, ako sa ich deti správajú, navzájom sa podporujú a dávajú tipy. Jedlá na večierkoch o varení sú zhrnuté v malej brožúre a sú dané domovom. 10