Plnená cuketa s paradajkovou a zeleninovou omáčkou

plnená

  • Prístav: 4
  • Čas: 30 min
  • Postavenie: veľmi ľahké
  • kcal: 229
  • KH: 11 g
  • E: 14 g
  • Otázka: 14 g

Kuchynské spotrebiče

prísady

  • 600 g cukety
  • 10 húb hnedých
  • 1 čerstvá červená paprika
  • ½ papriky (chilli) surové
  • 400 g paradajkových kúskov prírodná konzervácia
  • 2 strúčiky cesnaku
  • 6 stoniek čerstvej bazalky
  • 200 g mozzarelly
  • 1 polievková lyžica olivového oleja
  • 1 štipka morskej soli (fleur de sel)
  • 1 štipka čierneho korenia

príprava

  1. Cuketu umyjeme, osušíme a pozdĺžne rozkrojíme • Lyžičkou vyškrabeme semená z polovičiek cukety tak, aby tvorili rovnomerne ryhy • Huby očistíme a suché konce stoniek odrežeme • Huby nakrájame na kúsky.
  2. Papriky rozpolíme, potom odstránime semiačka a priečky • Polovice papriky umyjeme, scedíme a nakrájame na malé kocky • Čili papričku rozpolíme, zbavíme ich semienok a nasekáme na malé kúsky • Cesnak olúpeme a najemno nasekáme.
  3. Bazalku umyjeme, osušíme a vytrhneme listy zo stonky • Listy bazalky nakrájame nadrobno • V hrnci rozohrejeme olej a podusíme huby, papriku, chilli papričku a cesnak • Pridáme paradajky a miešame.
  4. Do omáčky pridáme bazalku a dochutíme soľou a korením. • Paradajkovú a zeleninovú omáčku vložíme do polovičiek cukety a posypeme mozzarellou • Cuketu vložíme do pekáča a varíme vo vyhriatej rúre na strednej priečke asi 20 minút pri teplote 180 ° C.

Prajeme vám dobrú chuť!

* všetky nutričné ​​informácie sa počítajú na jednu porciu