Plnené palacinky s hubami a špenátom - PowerSlim Nemecko

Prihlasovací tréner

Plnené palacinky so šampiňónmi a špenátom

Čas prípravy: 12 minút

prísady

1 vrecúško palaciniek PowerSlim
200 g šampiňónov nakrájaných na tenké plátky
100 g špenátu
1 polievková lyžica ľahkého bylinkového krémového syra
1 polievková lyžica olivového oleja
korenie
soľ

Nutričné ​​hodnoty

298 kalórií
8,3 gramov sacharidov
14,8 gramov tuku
29,1 gramov bielkovín

príprava

Na panvici rozohrejeme pol lyžice olivového oleja a na strednom ohni dusíme huby a špenát asi 5 minút. Potom vložte do sitka a sceďte. Ak je to potrebné, môžete zeleninu vytlačiť aj lyžičkou. Dochutíme soľou a korením. Potom pridajte do trepačky 100 ml vody a premiešajte s palacinkou PowerSlim. Na predtým použitej panvici rozohrejeme zvyšný olivový olej a palacinky opekáme z oboch strán asi 30 sekúnd. Nakoniec hotovú palacinku natrieme bylinkovým krémovým syrom, pridáme huby a špenát a zrolujeme.

Tip: Palacinku PowerSlim je možné pripraviť aj na ďalší deň, takže si môžete dať lahodný obed v práci.

---