Ploché brucho 5 najlepších brušných pásov na chudnutie
Fitness trend: brušné pásy sľubujú štíhly pás - ktorý potom môžete predviesť v čarovných róbach
Ak chcete ploché brucho, musíte sa spoliehať na zdravú výživu a viac sa venovať pohybu. Alebo teda predpoklad. Ak však chcete efektívne tlačiť na svoje úsilie a dosiahnuť svoj cieľ rýchlejšie, môžete tréning podporiť rôznymi pomôckami. Trendové sú napríklad takzvané brušné pásy počas cvičenia a roztopte tukové vankúšiky na bruchu by mal odísť. Predstavujeme päť najlepších brušných pásov v porovnaní a vysvetlíme, či s nimi skutočne môžete schudnúť.
Toto je 5 najlepších bedrových pásov v porovnaní
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
1. Ploché brucho: Brušný pás so saunovým efektom
Či už jogging, silový tréning alebo jóga: čierny bedrový pás je ideálny pre vaše obľúbené cvičenie. Počas cvičenia sa pod vysoko kvalitným neoprénovým pásom hromadí teplo, čo zvyšuje spotrebu kalórií a stimuluje spaľovanie tukov. Veľkosť potného pásu je možné individuálne prispôsobiť telu vďaka zapínaniu na suchý zips.
Mimochodom: Fitness pásy je možné nosiť pod alebo nad oblečením.
2. Zastrihovač pásu: Beurer EM 37 brušný pás
Ergonomicky tvarovaný pás Beurer EM 37 poskytuje dodatočné zvýšenie pasu a podporuje definované brušné svaly. Tvarovací pás je vybavený štyrmi elektródami, ktoré vydávajú elektrické impulzy (nebojte sa, nemôžete ich cítiť) a stimulujete svaly pri každodenných alebo športových činnostiach. Tento špeciálny tréning EMS (elektronická stimulácia svalov) tiež podporuje hlbšie svaly brucha. Takto môžete dosiahnuť definované ploché brucho oveľa rýchlejšie.
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
Nielen pre ženy: Bedrový pás je vhodný aj pre mužov.
3. Schudnite na žalúdok: potný pás VeoFit vyrobený z neoprénu
Tento potný pás pre ženy a mužov má dobrý pomer ceny a výkonu a pomáha rýchlo strácať brušný tuk potením. Vďaka elastickému materiálu sa bedrový pás perfektne prispôsobí telu a nezúži sa.
Plus: Protišmyková technológia zaisťuje dobrý úchop a zabraňuje skĺzavaniu pásu pri intenzívnejších fitness cvičeniach.
4. Pre krásne brušné svaly: Elektrický brušný pás od Slendertone
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
Elektrický opasok od Slendertone je luxusnou verziou pásu pre brušnú cestu a podľa výrobcu by mal poskytnúť pevnejšie brušné svaly za štyri týždne. Elektrické impulzy zaťažujú súčasne všetky svalové skupiny v oblasti brucha.
Bonus: V závislosti na vašej fyzickej zdatnosti si môžete sami určiť intenzitu tréningu.
5. Odstráňte pomocou bedrového pásu: Neoprénový bedrový pás od spoločnosti Hoopomania
Tento fitness opasok je skutočným multitalentom: bol vyvinutý na prevenciu bolesti a modrín počas tréningu s hula hoop. Ale opasok (ktorý je k dispozícii v rôznych veľkostiach) nie je vyhradený iba pre fanúšikov hula hoop: neoprénový opasok funguje aj pri akomkoľvek inom tréningu a zaručuje, že sa budete potiť a vďaka svojmu hrejivému efektu rýchlejšie schudnete.
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
Vhodný aj ako tehotenský pás: Fitness pás podporuje oslabené brušné tkanivo tehotných žien po pôrode.
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
Od chudnutia po zlepšenie držania tela: aký dobrý je brušný pás?
To sú všetky výhody, ktoré tenký opasok sľubuje:
Schudnite pomocou brušného pásu: potné pásy stimulujú spaľovanie tukov a pomáhajú odvodňovať tkanivo
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
Použitie: Noste bedrový pás - kedy a ako dlho?
Používanie fitness pásu je veľmi jednoduché: je uviazané okolo pása a brucha ako korzet a slúži ako doplnok k tréningu. Ako dlho však v skutočnosti musíte nosiť bedrový pás? V zásade:
- Potný pás musí byť počas tréningu pripevnená cez žalúdok. Nezáleží na tom, ako dlho tréning trvá. Dôležité je len to, aby ste fitness pomôcku používali pravidelne niekoľko týždňov. Ako už bolo spomenuté, môže sa to nanášať priamo na pokožku alebo na oblečenie.
- Pás EMS sa zvyčajne nosí na špeciálne tréningové programy, ktoré trvajú 20 až 30 minút. Je dôležité, aby pás ležal priamo na koži, pretože to je jediný spôsob, ako elektrický pás brušného svalu rozvinúť svoj účinok.
EMS vs. potný pás: čo je lepšia metóda brušného pásu?
Pri priamom porovnaní rôznych modelov pásov sľubuje aj brušný pás elektrické impulzy poskytujú o niečo lepšie výsledky, pretože konkrétne pomáhajú budovať svaly v páse. Potné pásy sú naopak ideálne na zmenšenie veľkosti žalúdka - nie sú však také účinné.
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
Záver BAZAARU: Môžete skutočne chudnúť pomocou brušného pásu?
Brušný pás je skvelým doplnkom do tréningu. Nemali by ste však čakať zázraky, pretože bez ohľadu na to, či sa jedná o potný pás alebo silový živôtik: Zastrihávač pásu je možné pravidelne používať skutočne majú pozitívny vplyv na postavu a váhu, ale aby si naozaj schudla, zostaň Šport a sprievodná vyvážená strava nevyhnutné. Opasok je vždy tu, aby vám pomohol schudnúť dobrá investícia, dostať sa bližšie k vášmu osobnému vysnenému telu.
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies