Ploché brucho

[Tento príspevok upravila Ava 2. 2. 2004 o 13:26 hod.]

brucho

Ahoj všetci,
Teraz sa postím 4 krát, ale prvýkrát 3 alebo možno 4 týždne; Pozrime sa. Už roky bojujem so svojím nafukovaním. Aj keď veľa a pravidelne cvičím, moje nafúknuté brucho by nezmizlo. Včera (10 dní pôstu) som sa pozrel do zrkadla a všimol som si, že moja knižka bola oveľa plochejšia. Ani by som si nemyslel, že je to možné. Skvelý vedľajší účinok. Čomu celkom nerozumiem, je moja únava. Inak by som počas pôstu mohol vyvracať stromy, ale teraz som veľmi unavený ! Odkiaľ to pochádza?
S Pozdravom
Ava

Milá Ava,
Myslím si, že vaše telo potrebuje oveľa viac sily, aby sa mohlo adaptovať a stráviť. daj mu čas.
Prelomenie pôstu je väčšinou spojené s pupienkami - dokonca aj moja pokožka znovu reaguje. a potom sa nejako cítim záludne.
Myslím si, že je to normálne.
Momentálne som uprostred toho a moja energetická krivka stúpa.
Frauke

Ahoj Frauke,
dakujem pekne za odpoved. Dnes (12 dní) sa cítim oveľa lepšie. Lahodnú suchú roládu som zjedol „o 3 hodiny“ skôr. Lahodné. Napodiv, mám aj pupienky, ale ploché brucho
Zdravím vás
Ava

Ahoj Ava

že s pupienkami je relatívne normálne, toxíny a odpadové produkty, ktoré sa chcú dostať von, hľadajú každý východ. okrem iného používajú aj póry vašej pokožky. Ak vypijete viac, vašim močom prejde viac nečistôt a pupienky by mali byť opäť o niečo menšie. Pár parných kúpeľov dokáže tiež zázraky, ktoré potom urýchľujú emisie toxínov cez pokožku a čím skôr je z vás neporiadok, tým skôr sú pupienky preč

--
veľa pozdravov - Tonia:-)
*** Väčšina ľudí sa prejedá!
*** Žijú z tretiny toho, čo jedia,
*** Lekári žijú z ďalších dvoch tretín!
*** (staroegyptská múdrosť - 4 000 pred n. l.)

Ahoj Ava,
Myslím si, že trochu „latentnej“ únavy je normálna. Najlepšie som potom zažil prechádzku. Telo sa oteplí, pravdepodobne zmizne chladivý pocit, ale hlavnou výhodou je, že cez telo prečerpáte dostatok kyslíka. To v mojom prípade vždy funguje.
Nápomocné môžu byť aj jogové cvičenia (ásany) v dobre vetranej miestnosti.
PS: Dýchanie podporuje vylučovanie cez pokožku.

Pokračujte teda v pôste
yanni