Plodnosť Diéta Aká je najlepšia strava pre mňa
Podľa harvardskej štúdie špeciálna strava spôsobuje, že ženy produkujú viac vajíčok, čo zvyšuje ich šance na počatie. Pre stravu platia nasledujúce pravidlá: Trans-tuky sú tabu, používajte namiesto nich veľa rastlinných olejov. V prípade bielkovín uprednostňujte rastlinné zdroje, ako sú fazuľa a orechy. Mliečne a celozrnné výrobky by mali byť v ponuke každý deň, rovnako ako potraviny s obsahom železa (okrem červeného mäsa) alebo prípravky. Abstinencia od nealkoholických nápojov a pravidelné cvičenie sú navyše súčasťou stravy zameranej na plodnosť.
- Schudnite bez námahy - diéty pre lenivých
- Schudnite so zázvorom
- Schudnite pomocou diéty s nízkym obsahom sacharidov
- Odhalenie: Ako funguje zemiaková diéta
- Odhalenie: Diéta z doby kamennej Lie
- Diétne tajomstvo chilli
- Zastavte jojo efekt: štíhly aj po diéte
- Prečo je pre nás jednoduchšie spoločne chudnúť
redakčným tímom PraxisVITA
- o nás
- predmetov
- Odborný poradný výbor
- Podmienky používania
- súkromia
- Stlačte
- Mediálne údaje
- Kontakt
- odtlačok
PraxisVITA je online portál o zdraví, ktorý prevádzkujú novinári a špecialisti pre všetkých, ktorí sa zaujímajú o zdravie. Pripravujeme všetky príslušné témy týkajúce sa zdravia, symptómov a chorôb nezávisle a komplexne - vysvetlené jednoduchým a zrozumiteľným spôsobom, aktuálne a poučné. Okrem toho ponúkame rozsiahle tematické špeciály, videá, podcasty a autotesty. Podávame správy v denných správach, správach, rozhovoroch a komentároch ku všetkým témam súvisiacim so zdravím - od športu a zdravej výživy až po starostlivosť a rodinu.
Všetky informácie o lieku PraxisVITA slúžia iba na lekárske účely a v žiadnom prípade nenahrádzajú návštevu lekára alebo odborné ošetrenie lekárom, ktorý má licenciu. Rovnako by sa obsah zverejnený na stránkach PraxisVITA nemal používať na nezávislú diagnostiku alebo samoliečbu.