Plodný pár tvrdí, že ich iba ovocná strava im umožňuje prestať si umývať zuby
Aj keď neexistujú žiadne lekárske dôkazy o tom, že ovocná strava je prospešná pre ľudské telo, jeden pár tvrdí, že ich ponuka iba ovocia zmenila ich životy a pomohla im v mnohých ohľadoch.
Tina (39) a jej snúbenec Simon (26) sa stretli na Bali a viac ako tri roky jedli iba ovocie, píše Metro.co.uk.
Tvrdia, že sladké ovocie im dodáva energiu, cítia sa mladšie a pomohli im pri chudnutí.
Muž belgickej národnosti hovorí, že sám objavil fruktarianizmus.
Žena, pôvodom z Poľska, sa priznáva, že túto diétu prijala, pretože chcela schudnúť.
„Celý svoj dospelý život som trpel nadváhou. Pri výskume na internete som objavil fruktariánstvo. Objavil som niekoľko ľudí, ktorí dodržiavali túto diétu. Väčšina z nich vyzerala zdravo a mala veľa energie, “hovorí Tina.
Žena pôvodne hovorila, že týždeň bude jesť iba ovocie.
„Cítil som sa ten týždeň úžasne - ľahký, optimistický, akoby boli 30 centimetrov nad zemou - mal som pocit, akoby som bol do všetkých zaľúbený. Rozhodla som sa nevrátiť k normálnemu jedlu “, hovorí žena.
Títo dvaja tiež tvrdia, že kvôli vláknine v ovocí nie je potrebné umývať si zuby, čo sa im nedarí už dva roky.
„Táto diéta lieči depresie, duševné choroby a úzkosti. Lieči všetky chronické zažívacie ťažkosti. Sú ľudia, ktorí sa tiež vyliečili z rakoviny, “uviedla žena.
Kvalifikovaní ľudia však žene odporujú, lekári tvrdia, že fruktariánstvo nelieči duševné choroby ani rakovinu.
Zdravá výživa by mala obsahovať aj bielkoviny, tuky a sacharidy.