Po 9 dňoch pôstu žltý jazyk
Príspevok od keriša »23. júna 2004, 21:41
Teraz som dosiahol deviaty deň pôstu a takmer od začiatku mám na jazyku žltý povlak. Pôvodne som chcel urobiť iba jeden úľavový deň a postiť sa 5 dní a potom znova budovať, takže 7 dní, ale keď som videl, že môj jazyk je stále žltý, pokračoval som, ale bohužiaľ môj jazyk zostal žltý.
okrem toho mám často smäd (ale každý deň vypijem tri litre) a suchý jazyk, ktorý sa drží pri chuti.
Už sa pomaly necítim tak dobre s jazykom a tiež chcem pomaly prestať s pôstom, pretože večer som veľmi často veľmi unavený a niekedy sa mi mierne zakrúti hlava.
Len by ma zaujímalo, či som naozaj detoxikovaný, keď jazyk stále je, a prestať, keď na tom telo stále pracuje, je nejaká hlúposť.
Pijem veľa bylinného čaju, pravidelne si vyprázdňujem črevá a priateľ mi povedal, že by som mal piť žihľavový čaj a tiež bezový kvet, ale jazyk je nanešťastie stále žltý, suchý a nepríjemný.
Môže mi tam niekto pomôcť?
Dakujem pekne a pozdravujem
silvia
Príspevok od Paul »23. júna 2004, 23:00
Kto iný je nepriateľom prírody ako ten, kto si myslí, že je múdrejší ako ona, hoci je najvyššou školou nás všetkých? (Paracelsus)
Príspevok od Beate »24. júna 2004, 8:14 hod
možno by ste mali stimulovať svoju metabolickú rovnováhu.
Môžete to urobiť tak, že budete piť prevarenú vodu aspoň raz denne a piť ju čo najteplejšiu/najhorúcejšiu.
Tu sa už téme venuje.
Mali by ste tiež piť normálnu vodu; nielen čaje.
Ak tiež cvičíte ako Qi Gong, tibetčina alebo podobné
tiež rýchlo vyhniete únavu z tela.
Beate
Ps.:
Žltý povlak na jazyku znamená v TCM, že vaše telo je zahriate
je to, že sa snaží spracovať (vyhodiť).
Tu by sa odporučila horúca voda (stimulácia metabolizmu) a 12-denná kúra olivovým olejom.
12 dní ráno na prázdny žalúdok 1-2 lyžice olivového oleja.
Príspevok od Giulia »24. júna 2004, 10:44 hod
Ale nie režim olivového oleja nalačno, však?
Príspevok od Beate »24. júna 2004, 11:52 hod
podľa čínskej filozofie žiadny problém.
Je iný spôsob myslenia ako ten náš.
V TČM sú potraviny tiež lieky.
Ste samozrejme zadarmo.
Beate
Príspevok od keriša »24. júna 2004, 15:04 hod
Dakujem za odpovede.
Urobím to s vodou, každé ráno pohár, nemyslím si, že je to naozaj chutné, ale funguje to.
Mimochodom, aj ja pijem vodu, len som sa tak jasne nevyjadril, prepáč.
Nerobím Tibeťanov, alebo tak niečo, ale každý deň som vonku a trochu pracujem na záhrade (nielen vyťahovanie stromov, ale aj vytrhávanie buriny, zber, sadenie atď.) A každý deň som na bicykli na ceste, takže sa už pohybujem, a tiež každé ráno meditujem.
Včera večer som sa spýtal kamarátky, ktorá sa viackrát postila a má dobré skúsenosti so zdravím, povedala, že to má pravdepodobne moja pečeň/žlčník, ktoré majú trochu problémy, a odporučila mi, aby som urobil pečeňovú kúru podľa Clarka. Čítal som o tom tu na fóre a myslel som si, že to neznie príliš dobre, ale zdá sa to byť veľmi efektívne. Takže pri čítaní mi prišlo trochu nevoľno, ale asi to nie je také zlé.
Tiež povedala, že som mal v minulosti veľa nerovnováhy dreva, bola si celkom istá, že mám nejaké žlčové kamene. a má pravdu v nerovnováhe. (aj keď si to nerád pripúšťate).
@ beate: zaujímavé vedieť, že kúra na olivový olej funguje aj počas pôstu, ale funguje aj po pôste?
ak mám byť úprimný, pomaly sa už nerád postím, je to prvýkrát a dobre, nemyslím si, že tak 10 dní po prvý raz, že?
hmm, teplo v tele, všetkých ľudí, ktorí majú vždy studené ruky a nohy a aj tak rýchlo prechladnú.
alebo to má niečo spoločné s ohnivým elementom?
teplo, ktoré sa chce dostať von, mi hovorí tak málo iné. môžeš mi povedať niečo iné?
s pozdravom a pozdravom
silvia
Príspevok od imix »10. júla 2004, 22:05
takže pôst je super vec. mali by ste sa však postiť iba dovtedy, kým vás to baví a ďalej sa netrápiť. takže ak už nechceš, tak prestaň.
inak si myslim, ze 3 litre tekutin urcite nestacia pri poste.
Postil som sa aj 9 dní a prvých 6 dní som vypil asi 9 litrov vody denne, ale aj vírivú vodu.
jedná sa o vodu, ktorá bola rozdelená do klastrov, a preto je bunkám okamžite k dispozícii. normálna voda sa kombinuje vo vodných zhlukoch a tie musí rozložiť telo, ktoré spotrebováva energiu.
to znamená, že nemôžete vypiť 9 litrov normálnej vody, ale môžete vypiť najmenej 5 litrov.
Moje zuby boli tiež veľmi sfarbené od všetkého čaju, ale to skoro zmizlo po mojej prvej čerstvej uhorke. Môžem teda iba povedať, potom jesť veľa surového na grile.
ako inak sa stravuješ?
ak sa stravujete zdravo, t. j. vegánsky, vašich 10 dní je už celkom dobrých. Môžete však premýšľať o tom, či sa za ten čas chcete trochu stiahnuť. pretože môžete viac meditovať a venovať viac energie práci na vyváženie tela a takpovediac im dopriať kúru nalačno.