Po bielení

Výsledok teda trvá dlho

Bielenie zubov zvyčajne trvá medzi dvoma a piatimi rokmi. Počiatočné jasné zosvetlenie sa časom zmenšuje. Ako dlho efekt skutočne trvá, závisí od vonkajších a vnútorných rizík zmeny farby, ktorým sú zuby vystavené. Pri pravidelnom profesionálnom čistení zubov v zubnej ordinácii a správnej výžive a starostlivosti si môžete výsledok nechať dlho.

Hneď potom

Bielenie ľahko vysuší zuby. Preto je vhodné po bielení zubov veľa piť, aby sa vyvážila rovnováha vlhkosti. Nerobte to tiež prvých 24 hodín farebné ústne vody a zubné pasty.

„Bieliaca diéta“

V prvých dňoch tomu venujte osobitnú pozornosť, farbenie potravín a nápojov ako káva, čaj, červené víno alebo cigarety a kyslé jedlá vyhnúť sa. Pretože farebné pigmenty sa môžu ihneď po bielení obzvlášť dobre ukladať v zubnej sklovine. Namiesto toho by ste mali ľahké a nízko kyslé jedlá ustúpiť.

bielení

To môžete jesť a piť bez váhania
  • Voda a mlieko
  • Mliečne výrobky
  • Zelenina ako karfiol alebo zeler
  • Biele mäso ako morčacie alebo kuracie mäso
  • ryby
  • Biela ryža, cestoviny a zemiaky

Ak si chcete výsledok uchovať z dlhodobého hľadiska, môžete spravidla obmedziť konzumáciu farbív.

Ako často si môžem bieliť zuby?

Po dvoch až troch rokoch v prípade potreby môžete bielenie opakovať. Dôležité: Dajte svojim zubom pauzu a nebielite ich trvalo, pretože zubná sklovina je niekoľko dní po bielení citlivejšia a rýchlejšie sa opotrebováva. Kto bieli príliš často alebo príliš intenzívne, môže tiež poškodiť tvrdú štruktúru zubov alebo spôsobiť nadmernú citlivosť zubov.