Počas tejto doby mäso ...
Terapeutický pôst podľa Buchingera
Pôst Buchinger je čistá pitná kúra na báze vody, bylinného čaju, čerstvých štiav a zeleninového vývaru.
Lekár Dr. Otto Buchinger založil prvú pôstnu kliniku v roku 1920. Sám ťažko ochorel na chorobu a úľavu našiel terapeutickým pôstom.
Terapeutický pôst podľa Buchingera je vhodný pre ľudí s určitými chronickými chorobami 3 týždne a vykonáva sa iba na klinikách. Zdraví ľudia môžu tiež Buchinger rýchlo a ambulantne vykonávať pod odborným vedením. Terapeutické hladovanie Buchingerom sa iniciuje 1-3 dni úľavy.
Počas tejto doby sa vyhýbajú mäsu, syrom, rybám a používa sa hlavne ľahké jedlo Ovocie a zelenina existujú.
Takto sa pripravujú na nadchádzajúci pôst.
Po Pohyb čriev začína skutočný pôst.
Odtiaľ sa posúva časové rozpätie 5-14 dní. Počas tejto doby sa počas dňa absorbujú najmenej tri litre tekutiny.
Ranná vôľa Voda, čaj a džúspil. Na poludnie čerstvá šťava zo zeleniny alebo ovocia a večer Zeleninový vývar, zvyšok dňa Čaj a voda. Pôstne obdobie by malo byť sprevádzané relaxáciou a cvičením.
The Buchinger rýchlo nie je preto úplne bez kalórií a je pre telo menej stresujúce ako plná hladovka.
Avšak iba by mal 250 kalórií na pôstny deň byť zahrnuté. Na konci pôstneho obdobia prerušenie pôstu iniciuje dni obnovy. Prelomenie pôstu sa tradične oslavuje jablkom alebo mrkvou.
Potom nasledujú dni pribúdania, trvanie závisí od pôstneho obdobia.
Štúdie s pôstmi preukázali významné zlepšenie všeobecnej pohody po skončení pôstu.
Pôstne kúry zmierňujú reumu, dnu, kožné choroby, migrény a cukrovku 2. typu.
Naše pôstne jedlá sú každý deň čerstvo pripravené.
Skladá sa z vody, vysoko kvalitného čaju, čerstvého ovocného alebo zeleninového džúsu a čerstvo uvareného zeleninového vývaru.
Terapeutický pôst ponúkam iba pre zdravých ľudí.
Pôst nie je určený pre tehotné ženy a deti do 18. rokov vhodné.