Pochopenie fóra na chudnutie amapur

Diskutujte o porozumení otázka amapur chudnutie im Diéty s receptom Fórum v oblasti stravovania; Ahojte všetci, ako získate informácie o možnom chudnutí v spoločnosti amapur? Údajne môžete pri 21-dennej liečbe dlhodobo schudnúť 9-10 kg. Denne

  • Slimming.com
  • Fóra
  • Chudnutie - metódy
  • Diéty
  • Diéty s receptom
  • Pochopenie Amapur chudnutia

Pochopenie Amapur chudnutia

Ako vznikajú informácie o možnom chudnutí v amapure? Údajne môžete pri 21-dennej liečbe dlhodobo schudnúť 9-10 kg. Denné kalórie sú 800 - 1 200 kcal (existujú rôzne protichodné tvrdenia. Závisí to aj od toho, koľko z 12-16 odporúčaných „porcií“ zjete).

chudnutie

Ak predpokladám bazálny metabolizmus 2 000 kcal, znamená to deficit asi 1 000 kcal za deň. Spolu teda 21 000 kcal. 7000 kcal je - pokiaľ viem - jedno kilo.

Nemali by byť potom maximálny úbytok hmotnosti tri KG?

Je všetko nad vodou/jedlom v zažívacom trakte, a preto po prvých 1-2 dňoch jedzte opäť normálne?

Alebo existuje nejaký iný dôvod, prečo spoločnosť amapur inzeruje také vysoké čísla o chudnutí? Ako to funguje?

Áno, tieto reklamné tvrdenia samozrejme majú svoj dôvod. Rovnako ako všetci ostatní, aj tento poskytovateľ chce od vás to najlepšie: vaše peniaze.

Kto by použil produkt (bez ohľadu na to, aký je), ak by poctivo inzeroval „3 kg za 3 týždne“, ak je na poličke ďalší, ktorý inzeruje 5 kg a ďalší s „9 - 10 kg“ trvalý “.

Ako ste správne vypočítali, úbytok hmotnosti 3 kg za 21 dní je pri stanovenom príjme kalórií reálny, možno 5 kg, ak máte vyššiu dennú rýchlosť metabolizmu (nemýliť si s vami spomenutým bazálnym metabolizmom).

Aký je účinok akejkoľvek formy stravovania, je to hneď od začiatku veľká strata. To je voda, potom je údajne pomalšia a ako si môžete dosť prečítať tu na fóre, o účinnosti stravy sa často pochybuje a ďalšia údajná zázračná diéta sa rýchlo zmení.

Máte správny prístup, ak kriticky spochybňujete príliš lákavé reklamné tvrdenia a hneď si dáte správne odpovede.

Tiež by som rád dodal, že aj tak je nezmysel, že 21-dňová strava by mala priniesť DLHODOBÉ chudnutie. Pretože od 22. dňa ste na všetko sami a telu je jedno, čo ste robili od 1. do 21. dňa, ak sa od 22. dňa budete správať znova tak, ako pred zázračnou diétou. Už za tri týždne od formulovania sa nenaučíte zmenu stravovania a neporušenie starých zlozvykov. Musíte na tom pracovať osobitne.