Podľa štúdie aj malé množstvo alkoholu skracuje život - DER SPIEGEL
Podľa štúdie sú smerné hodnoty pre konzumáciu alkoholu v mnohých krajinách - tiež v Nemecku - príliš vysoké. Veľká prehľadová štúdia ukazuje, že konzumácia viac ako 100 gramov čistého alkoholu týždenne - čo zodpovedá asi 2,5 litrom piva alebo asi litru vína - skracuje dĺžku života a zvyšuje riziko kardiovaskulárnych chorôb. Toto uvádza medzinárodný výskumný tím, do ktorého bolo zapojených veľa nemeckých vedcov v časopise „The Lancet“.
V Nemecku je podľa Nemeckej spoločnosti pre výživu tolerovateľných 140 gramov pre mužov a 70 gramov pre ženy. Podľa „Jahrbuch Sucht“ spotrebujú nemeckí občania starší ako 15 rokov v priemere 10,7 litra čistého alkoholu ročne - v podobe takmer 134 litrov alkoholických nápojov. To zodpovedá zhruba 165 gramom týždenne.
Výskumný tím teraz analyzoval 83 štúdií z 19 bohatých krajín - a teda údaje od takmer 600 000 ľudí. Abstinenti boli vylúčení. Štúdie zaznamenali množstvo konzumácie alkoholu a sledovali účastníkov minimálne rok. Pri analýze údajov autori brali do úvahy vek, pohlavie, užívanie tabaku, cukrovku a mnoho ďalších faktorov súvisiacich s kardiovaskulárnymi chorobami.
Skrátená životnosť
Najdôležitejší výsledok: Z množstva 100 gramov týždenne alkohol skrátil očakávanú dĺžku života u mužov aj žien, a to nasledovne:
U 40-ročných klesá priemerná dĺžka života v porovnaní s osobami rovnakého veku, ktoré konzumujú menej ako 100 gramov alkoholu týždenne,
- asi o šesť mesiacov, ak skonzumujú 100 až 200 gramov alkoholu týždenne,
- asi o jeden až dva roky, ak skonzumujú 200 až 350 gramov alkoholu týždenne,
- asi o štyri až päť rokov, ak skonzumujú viac ako 350 gramov alkoholu týždenne.
Asi polovica účastníkov štúdie vypila viac ako 100 gramov alkoholu týždenne, okolo osem percent dokonca viac ako 350 gramov.
Zistilo sa, že vyššia konzumácia alkoholu je spojená s vyšším rizikom mŕtvice, srdcového zlyhania, vysokého krvného tlaku a smrteľnej aneuryzmy aorty. Súviselo to však s mierne nižším rizikom smrteľných infarktov - preto to na základe tejto štúdie nemožno zodpovedať. Je však známe, že konzumácia alkoholu môže zvýšiť hodnotu určitého lipidu v krvi, ktorý sa považuje za prospešný pre srdce a cievy; vedci ním vysvetľujú ochranný účinok.
Ale: „Konzumácia alkoholu je spojená s mierne nižším rizikom nefatálnych infarktov, treba to však zvážiť oproti vyššiemu riziku ďalších závažných - a možno smrteľných - kardiovaskulárnych chorôb,“ hovorí prvá autorka Angela Wood z University of Cambridge.
Spoluautor Dan Blazer z Duke University v americkom Durhame žiada lekárov, aby o tom svojich pacientov informovali. „Táto štúdia ukázala, že konzumácia alkoholu v tých, o ktorých sa predpokladá, že sú bezpečné, skutočne súvisí so zníženou dĺžkou života a niekoľkými nepriaznivými zdravotnými následkami.“
Štúdia je vzhľadom na svoju veľkosť veľmi informatívna, tvrdí Hans-Jürgen Rumpf z univerzity v Lübecku, bývalý prezident Nemeckej spoločnosti pre výskum závislostí a terapiu závislostí. „Smerná hodnota 100 gramov týždenne by mala viesť k prehodnoteniu a korekcii limitných hodnôt pre mužov smerom nadol.“
Dokument BBC: Moja matka, alkoholička
Kto to zaplatil?
Štúdiu okrem iného financovala Európska rada pre výskum a British Heart Foundation.
Michael Roerecke z Torontskej univerzity, ktorý sa rovnako ako Rumpf do štúdie nezúčastnil, poukazuje na to, že alkohol prináša veľa zdravotných rizík: „Celá konzumácia alkoholu je spojená s rizikom a na celom svete prevažuje negatívny vplyv. Najmä u žien Každá konzumácia je spojená so zvýšeným rizikom rakoviny prsníka. Mnoho ľudí si neuvedomuje zvýšené riziko rakoviny nielen v prípade rakoviny prsníka, ale aj rakoviny úst a pažeráka. “
Na videu: alkoholici v Mecklenburgu