Podľa štúdie je príčinou zlý stres pokožky 75 percent
Áno, Kendall Jenner prežila stresujúci život. To sa odráža na ich zlej pokožke.
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
Náhle sa pokožka zblázni: vytvárajú sa malé červené pupienky a pustuly, ktoré bolia a v blízkej dobe nezmiznú. Každý, kto trpí akné dospelých, vie až príliš dobre, aké môže byť stresujúce.
Mnoho postihnutých potom beží od lekára k lekárovi a hľadá príčiny a riešenia. Psychoterapeutka a dermatologička Charlotte Fergusonová vysvetľuje, že spúšťač veľmi často nemá nič spoločné s pokožkou a je pre všetkých často rovnaký: stres.
Príčina: 75 percent všetkých kožných problémov je spôsobených stresom
Pre Byrdie povedala: „Posledné štúdie ukázali, že úlohu majú gény a životné prostredie. Ale 75 percent všetkých kožných problémov je spôsobených stresom a nerovnováhou hormónov. ““
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
Ako presne však stres ovplyvňuje našu pokožku? Vysvetlenie: Keď sme pod tlakom, naše telo uvoľňuje viac kortizolu. Z krátkodobého hľadiska nám tento hormón pomáha dosiahnuť maximálny výkon - čo bolo v praveku dôležité, aby sme mohli uniknúť šabľozubému tigrovi.
Nepretržitý alarm spôsobuje zlú pokožku
Z dlhodobého hľadiska nám však z neho robí zle. Pretože telo za túto zvýšenú bdelosť platí vysokú cenu. Keď sa stres stane trvalým, v tele sa vytvárajú látky podporujúce zápal. Pleť sa prispôsobí „drsným časom“ a zvyšuje sa tvorba kožného mazu.
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
V dôsledku toho sa nám tvoria malé pustuly alebo dokonca akné, čo nás robí ešte viac stresujúcimi. Kortizol tiež ničí kolagénové vlákna. Pokožka vyzerá zvráskavene a bledo. Necítime sa vo svojej koži príjemne v pravom slova zmysle.
Jóga často pomáha viac ako akýkoľvek krém
To je presne to, čo mnoho dermatológov ešte nemá na svojom radare - niektorým pacientom by hodinka jogy pomohla viac ako krém, aby skutočne liečili príčiny.
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
Stresu sa samozrejme nemožno vždy vyhnúť. Existuje však niekoľko trikov. DR. Ferguson odporúča napríklad niečo, čo sa volá adaptogény. Jedná sa o bylinné liečivé byliny, ktoré pomáhajú regenerovať nervové bunky, podporujú imunitný systém a majú antioxidačný účinok.