Podľa štúdie sú manga skutočným zabijakom tukov ELLE
Nováčik v superfoodovej lige: Mango prekvapí neuveriteľnými účinkami na stravu
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
Vedci teraz vyberajú sladké ovocie ako NOVÁ superpotravina a potvrdzujú pozitívny vplyv na telesný tuk a trávenie.
Mango: Štúdia z USA
Vedecká štúdia vysokej školy humanitných vied na Oklahoma State University odhalila zaujímavý efekt, ktorý exotické ovocie prináša. Štúdia sa uskutočňovala na myšiach a sledoval vzťah medzi jedlom a zdravím počas dvoch mesiacov.
Prekvapenie: Pravidelná konzumácia manga viedla k zníženiu hladiny telesného tuku na rozdiel od zvierat, ktorým sa nepodávala žltá buničina. Exotickej strave mimoriadne prospela aj črevná flóra a hladina cukru v krvi.
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
Prečo sú mango novým super ovocím?
Zoznam zdravotných výhod ovocia je dlhý: V prvom rade sa považuje za probiotický. To znamená, že zaisťuje vyváženú domácnosť „dobrých“ baktérií v čreve, ktoré udržujú trávenie nedotknuté. Mango tiež reguluje hladinu cukru v krvi a je bohaté na vlákninu, vitamíny A a C a obsahuje veľa minerálov.
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
Ovocie má tiež veľmi príjemný diétny účinok: bojuje proti telesnému tuku. Kľúčom k tomu je hormón leptín, ktorý produkujú naše tukové bunky. Čím viac z toho v krvi spočítame, tým viac tuku si na tele nesieme. Teraz prichádza do hry mango, pretože znižuje produkciu hormónu leptínu a tým pôsobí ako zabijak tukov.
Plánovaný ovocný výskum
Vedúci vyšetrovania Edralin Lucas, profesor vedy o výžive, oznámil ďalšie štúdie o všetkých aspektoch manga a ľudí. Účinok stravy je potrebné ďalej skúmať, aby sme lepšie pochopili dôvody, prečo je ovocná superveľmoc schopná využívať ju ako pomoc proti obezite alebo cukrovke.
Mango pridávame do nášho nákupného zoznamu s okamžitou platnosťou. Či už ako zálievka na chia puding, nakrájaný na šalát alebo ako občerstvenie medzi tým - sladká, exotická chuť ovocia obohacuje výživový plán aj bez vedeckých poznatkov.