Podložky AirTrack pre domácnosť - 3 modely podrobne - Blog o behaní v Berlíne od úplného začiatku
Čo je to podložka AirTrack?
Rohož AirTrack je porovnateľná s nafukovacím matracom, je len plochejšia, dlhšia a širšia a vyrobená z tuhšieho materiálu. Táto nafukovacia podložka na cvičenie sa primárne používa v rôznych pozemných športoch ako druh tlmenia na ochranu pred úrazmi.
Rohože AirTrack sa používajú pri gymnastike na nácvik trikov a na zabezpečenie odpruženia rohože AirTrack v prípade, že cvik zlyhá a malo by dôjsť k pádu.
Rohož AirTrack je potrebné pred použitím iba nafúknuť a je rýchlo pripravená na použitie.
Okrem toho sa rohož AirTrack ľahko prepravuje, pretože je veľmi ľahká a ak nie je nafúknutá, vyžaduje len málo úložného priestoru. Rohože AirTrack je možné podľa želania navliecť k sebe a vytvárať tak celé oblasti alebo pruhy pre jemný tréning. Nafúknutá karimatka je dostatočne tvrdá, aby vytvorila pevný povrch, ktorý vás tlačí na skoky, ale zároveň taká mäkká, že dokáže absorbovať pády a predchádzať úrazom.
Môže to byť tiež skvelá zábava pre deti, pretože sa dá použiť aj ako trampolína. Pretože stupeň tvrdosti je určený množstvom vzduchu, ktorý načerpáte. Týmto sa za dobrého počasia tiež zmení na tobogán v záhrade.
Ak používate podložku AirTrack doma, môžete jemne cvičiť, cvičiť alebo cvičiť jogu. Aj tu existuje výhoda, že rohož dosahuje rôzny stupeň tvrdosti pri rôznej intenzite inflácie. Pretože mäkšia podložka dokáže dobre trénovať stabilitu a koordináciu, čo je obzvlášť zaujímavé pre bežcov.
Podložka AirTrack sa používa aj vo fyzioterapii alebo rehabilitácii, pretože pri miernej nestabilite je možné cvičenia vykonávať jemnejšie a tým pádom sa aj znovu naučiť. Rohož AirTrack je primárne nafúknutá vzduchovým čerpadlom, ktoré pracuje buď elektricky alebo pomocou vlnovca. Pri zakúpení sa spolu s podložkou AirTrack často ponúkajú vhodné čerpadlá AirTrack.
Na čo by ste si mali dať pozor pri kúpe podložky AirTrack?
Odporúčania týkajúce sa nákupu rohoží AirTrack pre domácnosť
Záver k tréningu s podložkami AirTrack
Najmä v časoch, keď nemôžete trénovať vo fitnes kluboch alebo kluboch pre gymnastiku s profesionálnymi podložkami na cvičenie, ponúkajú podložky AirTrack skvelú príležitosť bezpečne trénovať doma. Pretože tvrdosť rohoží sa dá pri plnení individuálne nastaviť, dajú sa podľa toho upraviť aj rohože AirTrack podľa toho, či s nimi trénujú deti alebo dospelí.
Ďalšou výhodou je, že nafukovacie gymnastické podložky sa dajú ľahko použiť v záhrade alebo si ich môžete vziať so sebou do parku. Pretože rohože nie sú nafúknuté, sú dosť kompaktné a zvyčajne sa dodávajú s praktickými taškami na prenášanie.
Rovnako ako u väčšiny športových výrobkov, ani od lacných rohoží AirTrack by ste nemali čakať príliš veľa. Modely do 200 EUR môžu byť dostatočné na rýchlu zábavu, ale kto sa spolieha na kvalitu, mal by viac investovať a spoliehať sa na osvedčených výrobcov, ako je napríklad AirTrack Factory. Na rozdiel od mnohých ďalších výrobcov, ktorí v súčasnosti skáču na trende AirTrack, sa môže AirTrack Factory ohliadnuť za 30-ročnými skúsenosťami s nafukovacími podložkami na cvičenie a je tiež partnerom Nemeckej federácie pre gymnastiku (DTB), ktorá hovorí aj za kvalitu podložiek AirTrack.