Podpora duševnej kondície prostredníctvom prísnej diéty; Liečivá prax
Štúdia: Mentálnu kondíciu možno zlepšiť prísnou diétou?
Podľa nedávno zverejnenej štúdie vraj nízkokalorická strava podporuje duševnú zdatnosť. Talianski vedci to preukázali v štúdii s myšami, ktoré prijímali zhruba o 30 percent menej potravy. Molekula proteínu, ktorá je stimulovaná nízkokalorickou stravou, je zodpovedná za duševnú zdatnosť. Vedci teraz dúfajú, že molekulu aktivujú pomocou liekov, a to aj bez diéty.
Molekuly bielkovín pre dobrú funkciu mozgu sa aktivujú nízkokalorickou stravou
U obéznych ľudí je vyššia pravdepodobnosť vzniku demencie v starobe ako u ľudí bez problémov s hmotnosťou. Príčinou môže byť príliš kalorická strava. Podľa štúdie publikovanej v americkom časopise Proceedings of the National Academy of Sciences talianski vedci zistili, že nízkokalorická výživa aktivuje molekulu proteínov CREB1, ktorá je zodpovedná za duševnú zdatnosť a dlhovekosť.
Myši reagujú na znížené množstvo potravy lepšími kognitívnymi schopnosťami
Pre túto štúdiu boli myši kŕmené iba 70 percentami zvyčajného množstva potravy. Aktiváciou proteínovej molekuly CREB1 sa u zvierat vyvinuli lepšie kognitívne schopnosti, neskôr alebo menej často sa u nich rozvinula Alzheimerova choroba a boli menej agresívne. Vedci už nejaký čas poznajú súvislosť medzi zníženým príjmom potravy a lepšou funkciou mozgu, príčina však nebola známa. Autor štúdie Giovambattista Pani teraz špekuluje, že molekuly bielkovín sa dajú aktivovať pomocou liekov aj bez diéty. Výsledky štúdie môžu pomôcť pri vývoji budúcich terapií na zastavenie starnutia mozgu.
Vďaka nezdravej výžive je „tučná a hlúpa“?
Už dlho je známe, že nezdravá strava vás zbaví tuku. Výsledky talianskych vedcov naznačujú, že vedci ako americký neurológ Marc Gordon našli vysvetlenie, prečo sa u obéznych ľudí v starobe vyskytuje demencia častejšie ako u ľudí bez problémov s hmotnosťou.
Začiatkom roka dospeli americkí vedci v dvoch nezávislých štúdiách k záveru, že existuje priama súvislosť medzi obezitou a zhoršenou funkciou mozgu. Nesprávna strava v kombinácii s obezitou môže zmenšiť celé oblasti mozgu, čo ďalej narúša stravovacie správanie, tvrdia vedci.
Antonio Convit z Nathan Kline z Inštitútu pre psychiatrický výskum v New Yorku a jej kolegovia zistili, že ľudia s nadváhou majú významné zníženie určitých centier odmien a chuti do jedla v mozgu a značné štrukturálne poškodenie. Terry Davidson z Purdue University vo West Lafayette v štáte Illinois a jeho doktorand Scott Kanoski dospeli k záveru, že nesprávnym stravovaním sa dajú do pohybu poškodenia mozgu a následný začarovaný cyklus. (ag)
Obrázok: Gerd Altmann, Pixelio.de
Autor a zdrojové informácie
Dôležitá poznámka:
Tento článok slúži iba na všeobecné usmernenie a nemal by sa používať na samodiagnostiku alebo samoliečbu. Nemôže nahradiť návštevu lekára.