Podporujte mobilitu počas prenosu - svet stojí inak, keď stojí!

Sedenie prichádza pred státím, státie prichádza pred chôdzou. Aby človek mohol chodiť, musí byť najskôr schopný bezpečne stáť. Matematik Georg Christoph Lichtenberg uznal v 18. storočí: Všimol som si veľmi jasne, že mám iný názor, keď ležím, a iný, keď stojím. Prečítajte si tu, ako sa môžu ľudia, ktorí potrebujú starostlivosť, postaviť na vlastné nohy.

Aj ľudia, ktorí prevažne ležia alebo sedia, by mali, pokiaľ je to možné, každý deň aspoň nakrátko stáť na vlastných nohách. Podporuje vnímanie pocitu vlastnej hmotnosti, nôh a chodidiel. Stimuluje sa tiež obeh. Perspektíva je iná v stoji ako v ľahu. Svet a miestnosť zrazu vyzerajú inak. Veľkou pomocou pre opatrovateľov rodiny je tiež to, keď ľudia, ktorí potrebujú starostlivosť, môžu pri prechode z postele na invalidný vozík krátko stáť.

Pred státím príde sedenie

Je rozdiel, či človek sedí v posteli s hornou časťou tela vzpriamene alebo voľne na okraji postele. Pri voľnom sedení sú chodidlá na nižšej úrovni. Stimuluje sa cirkulácia, srdce musí viac pumpovať. Zároveň sa sediacej osobe odporúča, aby si narovnala chrbát a vyvážila rovnováhu. Opatrné lôžko sklopte úplne dole a osobu, ktorá potrebuje starostlivosť, posaďte na okraj postele. Uistite sa, že chodidlá vašich chodidiel sú v úplnom kontakte so zemou. Dajte nohy na šírku bokov. To dáva ďalšiu bezpečnosť a posilňuje rovnováhu. Kolená by mali byť na rovnakej úrovni ako zadok alebo o niečo nižšie.

Postavte sa pred svojho milovaného a spredu mu položte ruky na plecia. Jemne pohojdávajte trupom svojho milovaného do strán a tam a späť. Týmto spôsobom sa precvičí rovnováha a svaly, ktoré narovnávajú hornú časť tela. Môžete si tiež sadnúť na kraj postele vedľa svojho milovaného, položiť mu ruku na plecia a „pohupovať sa“ spolu. S hudbou je to ešte zábavnejšie.

Pevná pôda pod nohami

Uistite sa, že váš drahý nestráca kontakt so zemou. Podporuje vnímanie toho, že svoje nohy a časť svojej hmotnosti cítite na pevnom podklade. Osoba sediaca alebo ležiaca v posteli alebo na ošetrovacom vozíku stráca cit pre svoje vlastné nohy a váhu tela.

Starajte sa o chrbát a kĺby svojich blízkych

Ak chcete dostať svojich príbuzných do stánku, najskôr sa uistite, či sú pevne usadení. Za týmto účelom sa postavte pred svojich príbuzných. Položte nohy na svojho blízkeho a kolená na ich. Takto zabránite vybočeniu kolien alebo kĺzaniu chodidiel dopredu. Zároveň podporujete rovné, vzpriamené držanie nôh.

Pomaly zdvihnite posteľ. Uistite sa, že váš milovaný s nimi nestráca kontakt. Aby ste to dosiahli, mierne vytiahnite zadok na posteli, aby sa váha na nohách pomaly zvyšovala.

Týmto tiež chránite svoj chrbát, pretože nemusíte zdvíhať váhu svojho milovaného zospodu. Rovnakú funkciu plní aj kreslo s elektrickým pomocníkom v stoji.

Stojte s oporou

Zdvihnite posteľ tak, aby bola vo výške stojacej stoličky. Aby mohol váš milovaný stáť na slobode, stačí sa odtlačiť z postele. Takto ich chránite najmä vtedy, ak máte problémy s kolennými alebo bedrovými kĺbmi. Pri boľavých a poškodených kĺboch sa nepoužíva žiadna energia na zdvihnutie hmotnosti tela z polohy ohybu. Keď je posteľ zdvihnutá, iba časť váhy zaťažuje kĺby. Ak chcete svoju milovanú osobu preložiť na invalidný vozík, položte ju predtým k posteli. Vášmu blízkemu stačí otočiť o 90 ° a môže si sadnúť.

Pri tejto forme prenosu je vašou úlohou viac viesť a podporovať pohyb a menej usilovné zdvíhanie.

Vytvoril: redakčný tím Curendo. Aj keď sa pokúsime zabezpečiť, aby bol obsah tohto blogu vždy aktuálny, články vždy odrážajú stav k dátumu aktualizácie. Tento článok bol naposledy aktualizovaný 3. 11. 2014.

rozlúčiť sa
demencia
Núdzový hovor
Pomôcky na spotrebu
Choroby
Online opatrovateľské kurzy
Vôľa žiť
Starostlivosť doma
Závislosť
Starostlivé rady
Prax ošetrovateľstva
Zakázaný preukaz
Ústavná starostlivosť
Poistenie a financie
Plnomocenia a dispozície

Pomôcky na údržbu zadarmo

Využite svoje právo na bezplatné pomôcky na starostlivosť. Podporujeme vás počas celého procesu. Rýchly a nebyrokratický. Doprava zdarma.
Okamžite informujte

Spravodaj pre ošetrovateľov

- 100% zadarmo
- Dá sa kedykoľvek zrušiť
- Nikdy nezdieľajte svoje údaje s tretími stranami

Školenie zdravotných sestier

Tu sa dozviete viac o obsahu online kurzov starostlivosti o príbuzných. Okamžite informujte

Vysvetlené technické podmienky

Glosár vysvetľuje všetky dôležité technické pojmy týkajúce sa údržby jednoduchým a zrozumiteľným spôsobom

Vďaka správnej kombinácii informácií, tipov a užitočných ilustrácií sa ako opatrovateľ okamžite dozviete viac o dôležitých situáciách v každodennej starostlivosti. Bez ohľadu na to, či cez obednú prestávku, cestou do práce alebo doma na pohovke. Tréner curendo care vás podporí v každej situácii, kedykoľvek.