Podvodná masáž - Yogawiki

Masáž pod vodou: Fakty, rady, video. Podvodná masáž je masáž napríklad vo vani alebo v bazéne.

Obsah

• 1 masáž vodným lúčom
• 2 perličkový kúpeľ s podvodnou masážou
• 3 miesta na podvodnú masáž
• 4 Medziľudská podvodná masáž
• 5 Cíťte sa dobre pri podvodnej masáži
• 6 Video s podvodnou masážou
• 7 Pozri tiež
  • 7.1 Témy v súvislosti s podvodnou masážou
  • 7.2 Súvisiace výrazy a kľúčové slová
  • 7.3 Poznámka k zdravotným problémom
  • 7.4 Doplnky
• 8 seminárov
  • 8.1 Zdravie

Masáž vodným lúčom

Podvodná masáž je niekedy skratka pre podvodnú tlakovú masáž. To znamená, že sa niekto nachádza vo vode a potom sa vytvorí tlakový prúd, napríklad pomocou čerpacej jednotky alebo špeciálnej hadice, ktorá má na svojom voľnom konci vymeniteľnú trysku. Vytvorí sa tak prúd vody, ktorý ho nasmeruje proti telu v kúpeľni.

Perličkový kúpeľ s podvodnou masážou

Existuje široká škála alebo široká škála účinkov podvodnej masáže. Môžete to napríklad brať ako miernu formu. Dalo by sa tiež povedať, že každá forma pobytu vo vírivke, teda v perličkovom kúpeli, je formou jemnej podvodnej masáže. Nie je to spôsobené prúdom vody, ale je to jednoducho spôsobené prebublávaním. Toto bublanie vodných perál pomáha telu relaxovať.

Miesta na podvodnú masáž

V mnohých bazénoch tiež prúdia voda. Ak tam pôjdete a týmto podvodným prúdom si budete vedome masírovať chrbát, brucho, stehná a plecia, je to tiež forma podvodnej masáže. Existujú aj fyzioterapeutické postupy alebo sú tu aj termálne kúpele, kúpele, kde sa podvodná masáž zámerne využíva pri konkrétnych chorobách.

Môžete si tiež dopriať podvodnú masáž tým, že si doma vytvoríte akýsi vzduch vo vode vo vlastnej kúpeľni. Do vane je možné vložiť zariadenia s perličkovým kúpeľom. Alebo môžete vziať sprchovú hadicu do vane a použiť ju na vytvorenie určitého tlaku pod vodou. Môžete ho použiť v termálnych kúpaliskách a bazénoch a samozrejme môžete mať podvodné masáže, keď plávate v rieke a idete tam, kde je silnejší prúd.

Svojím spôsobom je kúpanie v mori niekedy podvodná masáž; niekedy je to tiež masáž nad vodou, napríklad keď vkročíte do vĺn pri Severnom mori. Ale niekedy si tam môžete vychutnať aj podvodné masáže.

Medziľudská podvodná masáž

Teoreticky samozrejme existujú aj podvodné masáže od jednej osoby k druhej. To znamená, že obaja sú vo vode a jeden masíruje druhý, možno niečo chrbtom alebo žalúdkom atď.

Cíťte sa dobre pri podvodnej masáži

Voda pomáha najmä pri relaxácii. K dobrému pocitu pomáha aj podvodná masáž, a zatiaľ čo vy sa cítite dobre, veľa ďalších vecí je obzvlášť pekných. Ak budete robiť niektoré veci pre dobrý pocit, môžete si oddýchnuť ešte viac. Ak je tu okrem uvoľnenej vody aj jemný dotykový stimul, prúd vody, prebublávanie alebo ruky maséra, potom je to celé obzvlášť krásne, aby ste si tam oddýchli. V tomto zmysle je podvodná masáž aplikáciou fyzioterapie, balneológie, t. J. Kúpeľnej medicíny, vodoliečby, t. J. Vodného lieku, účinného na relaxáciu a pohodu.

Video s podvodnou masážou

Vypočujte si čítanie o podvodnej masáži:

Táto prednáška o podvodnej masáži je navrhnutá tak, aby vám poskytla inšpiráciu a podnet na zamyslenie, ktoré vás motivujú k zdravšiemu životnému štýlu.

Pozri tiež

Témy v kontexte podvodnej masáže

Pojmy z oblastí naturopatie, anatómie, medicíny a psychológie, ktoré v najširšom zmysle majú niečo spoločné s podvodnou masážou, sú napríklad

Súvisiace výrazy a kľúčové slová

Tu je niekoľko výrazov z rôznych tematických oblastí, ktoré sa týkajú podvodnej masáže:

---