Podvýživa Nestlé Health Science

S pribúdajúcim vekom nie je nezvyčajné, že zručnosti a funkčnosť klesajú alebo spomaľujú ťažko ovplyvniteľným spôsobom. Dá sa však dosiahnuť dostatočný prísun živín v starobe. Starší ľudia by mali robiť všetko pre to, aby uspokojili svoje výživové potreby.

health

Podvýživa predstavuje trvalý nedostatok živín alebo nedostatočné vstrebávanie (malabsorpcia) jednej alebo viacerých dôležitých živín, ktoré sa bežne prijímajú vyváženou stravou. Určité aspekty starnutia nie je ľahké ovplyvniť, ale je potrebné zabezpečiť dostatočný prísun živín. Primeraná výživa je obzvlášť dôležitá u starších ľudí.

Existuje mnoho faktorov, ktoré môžu viesť k podvýžive v starobe. Patria sem faktory ako strata chuti do jedla, problémy so zubami alebo nepríjemné pocity v ústach a hrdle, znížený čuch a chuť a ďalšie choroby, ktoré spôsobujú, že niekto jedáva menej. Svoju úlohu môžu zohrávať aj životné podmienky, najmä pre starších ľudí, ktorí žijú osamelo, a preto jedia menej alebo musia šetriť náklady na stravu. Okrem priamych príčin starší ľudia trpia častejšie chronickými a akútnymi chorobami. To môže často viesť k hospitalizácii, čo môže tiež zhoršiť dostatočný prísun živín.

Podvýživa nie je neobvyklá. V štúdii s viac ako 4 500 staršími ľuďmi z rôznych krajín bola takmer polovica vyšetrených vystavená riziku podvýživy a takmer štvrtine diagnostikovaná podvýživa. 1 Riziká podvýživy sú vážne. Patrí sem napríklad zvýšené riziko infekcie, pomalšie zotavenie po chorobe alebo úrazoch a všeobecne zvýšená úmrtnosť. *

Je preto dôležité, aby starší ľudia zabezpečili dostatočný prísun živín. Cvičenie a aktívny spoločenský život patria k návykom životného štýlu, ktoré môžu tiež prispieť k zvýšeniu chuti do jedla. Najdôležitejšie je však venovať pozornosť potravinám bohatým na živiny a v prípade potreby zmeniť stravovacie návyky, aby sa zlepšil prísun výživných látok a pôsobila proti podvýžive v starobe. 2 Spoločnosť Nestlé Health Science berie podvýživu súvisiacu s vekom veľmi vážne. Aktívne pracujeme na vývoji výživových terapií, ktoré vyhovejú potrebám širokého spektra pacientov.

1. Kaiser MJ, Bauer JM, Rämsch C, Uter W, Guigoz Y, Cederholm T a kol. Frekvencia podvýživy u starších dospelých: nadnárodná perspektíva využívajúca mini nutričné ​​hodnotenie. J Am Geriatr Soc. 2010 september; 58 (9): 1734-8.

2. Hickson M. Podvýživa a starnutie. Postgrad Med J. Jan 2006; 82 (963): 2-8.

* Uvedené príznaky nie sú vyčerpávajúcim zoznamom; skutočné príznaky pacienta sa môžu líšiť.