Pohostenie povolené Medzinárodný deň boja proti diéte 6. marca

Pre mnohých ľudí so sladkým vkusom a pre tých, ktorí trpia diétami, je 6. máj štátnym sviatkom. „Deň boja proti diéte“ vás pozýva na hostinu, ako si prajete, a zabudnete na stravovacie plány a kalórie na jeden deň.

6. máj je dňom pre tých, ktorí majú chuť na sladké a antiprofekcionistov (Obrázok: Pixabay)

„Deň bez stravy“ zahájila v roku 1992 britská feministka Mary Evans Young. Bola anorektička, ale prežila a nebezpečnú chorobu si podmanila. Odvtedy ju už nikdy nebaví poukazovať na to, že diéty sú často začiatkom poruchy stravovania. Chce, aby ľudia prijali svoje telá a spochybňovali ideály krásy. Mary Evans Young napísala knihy na túto tému a začala kampane proti diéte - napríklad Deň boja proti diéte.

Predmet výživy je zložitý. Ľudia na celom svete pribúdajú, nadváha a obezita rýchlo pribúdajú. Svetová zdravotnícka organizácia varuje pred nebezpečenstvom nadváhy. Odborníci však tiež tvrdia, že diéty samotné pri chudnutí príliš nepomáhajú - aspoň nie z dlhodobého hľadiska.

Každý, kto sa vážne pustí do boja proti kilogramom, by nemal držať diétu, ale mal by meniť svoje stravovacie návyky a viac cvičiť v každodennom živote. V skutočnosti sa povedomie ľudí v posledných rokoch zvýšilo - vrátane Belgicka. Zoznamovacia aplikácia Twoo sa pýtala 2 000 členov na výživu. Osem z desiatich tvrdí, že sa snaží jesť zdravo.

Ale zároveň to nie je menej, ale viac ľudí, u ktorých sa rozvinie anorexia - možno kvôli tlaku prispôsobiť sa súčasnému ideálu krásy. Anorexia má však len povrchne niečo spoločné s tým, že je krásna. Ide skôr o neustále dokazovanie vlastnej disciplíny a sebakontroly. 6. máj je dobrým dňom na to, aby ste si položili otázku, akú hodnotu má - a mala by mať - dokonalosť v našej spoločnosti.

---