Pomoc, opuchol som H; nde a F; sse! Tehotná - kto ešte
Ahojte potrebujem radu. Teraz som v 37. týždni tehotenstva a už niekoľko dní mám problém s tým, že moje ruky a nohy sú úplne opuchnuté, extrémne skoro večer. Cíti sa úplne nepríjemne. Musím povedať, že musím nosiť kompresné pančuchy, pretože som dostal plné kŕčové žily. môže to byť kvôli (chodidlám)? To sú veci, ktoré nepoznám ani zo svojej prvej SS.
Môže mi niekto poradiť, čo s tým? Vráťte sa na FA až vo štvrtok.
Re: Pomáhajte, majte opuchnuté ruky a nohy!
odpoveď od carry2, 21. týždeň tehotenstva 10. novembra 2008, 12:34 hod
to znie veľa ako voda. Nemôže to pochádzať z pančúch, práve naopak. Predpísané si dáte, keď máte zadržiavanú vodu. To som mal veľmi silno vo svojej prvej RZ a teraz sa to začína odznova.
Môžete vyskúšať všetko toto:
- veľa mliečnych výrobkov
- Žihľavový čaj
- Ryžová diéta
- Akupunktúra
- Nohy si poriadne vyložte
V každom prípade zmizne hneď po pôrode. Nemáte oveľa dlhšie.
Re: Pomáhajte, majte opuchnuté ruky a nohy!
odpoveď od Keksík na kocovinu, 37 týždňov dňa 10. novembra 2008, 12:42 hod
Vďaka! Áno, zostávajú už iba tri týždne, takže je dobré, že sa to teraz zhoršuje až teraz. Toto som mal predtým v lete, keď bolo také teplo, ale potom to bolo preč. Ale svadobnú obrúčku som už nejaký čas nemohla nosiť.
Re: Pomáhajte, majte opuchnuté ruky a nohy!
odpoveď od arašidy75 dňa 10. novembra 2008 o 12:55 hod
Schьsslerove soli mi celkom dobre pomohli. Musíš to vygoogliť. Vzal som si dva rôzne.
Ak je to naozaj zlé a začnú vám tŕpnuť ruky, dobrou možnosťou je aj akupunktúra.
Re: Pomáhajte, majte opuchnuté ruky a nohy!
odpoveď od mamajuli, 17. týždeň tehotenstva 10. novembra 2008, 12:57 hod
Ahoj,
to je zadržiavanie vody. Nerobte prosím žiadne cestovné diéty ani nič iné. Tieto dehydratačné tipy nie sú vhodné počas tehotenstva. Dnes vieme, že strava bohatá na bielkoviny, nielen v mliečnych výrobkoch, ale aj v rybách, pite normálne a v tomto prípade je najlepšia bežná slaná strava.!
Re: Pomáhajte, majte opuchnuté ruky a nohy!
odpoveď od happymama!, 35 týždňov 10. novembra 2008, 15:15 hod.
To mám tiež veľmi silné. Neviem si rady s kompresnými pančuchami, a preto noste iba „pančuchy do lietadla“, ktoré sa tiež trochu stláčajú. Ani prstene mi nesedia a teraz som si musel kúpiť topánky o 1 až 2 väčšie, pretože sa mi už viac nezmestili. Cestovanie by ste naozaj nemali robiť, považuje sa to za zastarané. Tiež by ste určite nemali jesť málo solené. Akupunktúru som vyskúšal dvakrát, ale nešlo to.
To, čo mi teraz trochu pomáha, je na určitý čas (keď ležím na pohovke) vyložiť nohy kolmo k stene. Dostanete trochu menej vzduchu, ale funguje to celkom dobre, ak si pod chrbát dáte dostatok vankúšov, to znamená, že trochu zdvihnete hornú časť tela. Len tak ležať alebo trochu vyložiť nohy mi nerobí nič. Ráno vstanem s veľkými nohami a chodidlami.
Všetko najlepšie, Tina
Žiadne dni cestovania.
odpoveď od huehnchen69 10. novembra 2008, 15:49 hod
. Nettle tea & Co, plne súhlasím s mamajuli.
Čisté odvodnenie stimulovaním obličiek môže ešte viac narušiť minerálnu rovnováhu a podporiť gestózu.
Jedzte soľ a bielkoviny, choďte si zaplávať, kúpať sa (možno so soľou z mŕtveho mora), veľa vyložte nohy/ruky, cvičte. Mnohým pomáha aj akupunktúra.