Poloha, v ktorej spíme, môže mať vplyv na zdravie mozgu AGERPRES • Aktualizujte svet

NAJČÍTANEJŠIE SPRÁVY

AGERPRES používa cookies na prispôsobenie a vylepšenie vášho zážitku na našich webových stránkach a na marketingové účely. Pokiaľ budete pokračovať v prehliadaní tejto stránky bez zmeny nastavení cookies, budeme predpokladať, že súhlasíte s prijímaním všetkých cookies z tejto stránky. Svoje nastavenia súborov cookie môžete kedykoľvek zmeniť. Ak sa chcete dozvedieť viac, prečítajte si zásady používania súborov cookie.

AGERPRES FLOW

14:59 ANDPDCA: V súčasnosti je adoptovateľných 8 000 detí, manažéri prípadov, ktorí si svoju prácu nerobia, dostanú pokutu
14:57 MJ: Súdy minuli iba polovicu peňazí pridelených na boj proti epidémii
14:54 Kalendár externých a medzinárodných podujatí 14. - 16. novembra 2020
14:53 Anca Dragu (USR PLUS): Nemáme monopol na CNAS, ale viac poskytovateľov zdravotníckych služieb
14:53 Tlačová správa - Inštitúcia prefekta - župa Buzau
14:52 Tlačová správa - Inštitúcia prefekta - Bistriţa-Năsăud County
14:52 Tlačová správa - Inštitúcia prefekta - Bistriţa-Năsăud County
14:51 Kancelárie s pozastavenou činnosťou z dôvodu COVID-19 na radnici v Hunedoare
14:50 Tlačová správa - Asociácia bývalých politických väzňov a obetí rumunskej diktatúry - AFDPR
14:49 Nemecko: 12 podozrivých zo sprisahania s cieľom útoku na mešity a zabitia moslimov
14:48 Noví zástupcovia starostu obce Alba Iulia - Marius Filimon (PNL) a Emil Antoniu Popescu (USR - PLUS)
14:47 Bistriţa-Năsăud: Úrady sa rozhodli odložiť rozhodnutie týkajúce sa karantény obce pobytu, kde je incidencia COVID-19 9,17/1 000
14:44 Tlačová správa - Rumunská televízia
14:44 Tlačová správa - Inštitúcia prefekta - Buzau County
14:44 Tlačová správa - Štátne divadlo Constanţa
14:43 Galaţi: prorektor univerzity „Dunărea de Jos“, nový manažér mesta v rezidencii
14:43 Futbal: Írsky stredopoliar Alan Browne, pozitívny test na Covid-19 po priateľskom zápase s Anglickom
14:43 Tlačová správa - Štátne divadlo Constanţa
14:43 Tlačová správa - Ústredný volebný úrad
14:41 Tenis: Irina Bara vynechala kvalifikáciu vo finále štvorhry v Linzi (WTA)

NAJČÍTANEJŠIE V TECHNICKEJ VEDE

Poloha, v ktorej spíme, môže mať vplyv na zdravie mozgu

Zmeniť veľkosť písma:

Washington 7. augusta/Agerpres/- Spanie na jednej strane v porovnaní so spánkom na chrbte alebo na bruchu môže pomôcť znížiť riziko Alzheimerovej choroby a iných neurologických stavov, tvrdí nová štúdia publikovaná v časopise Journal of Neuroscience.

Keď spíme na boku, otvára sa priechod v mozgu, ktorý sa nazýva lymfatická dráha, cez ktorú sa z mozgu vylučujú zbytočné chemikálie, tvrdia vedci z univerzity v Stony Brook v USA.

„Je zaujímavé, že spánková poloha na jednej strane, na boku, je najbežnejšou spánkovou pozíciou u ľudí aj u väčšiny zvierat a zdá sa, že sme túto pozíciu prijali, aby sme čo najefektívnejšie vyčistili mozog od odpadových produktov. Metabolické poruchy, ktoré sa hromadia počas prebudenia, “hovorí doktor Maiken Nedergaard z University of Rochester.

Táto štúdia sa začala pred niekoľkými rokmi, keď sa vedci obrátili na zobrazovanie magnetickou rezonanciou (MRI), aby sledovali glimmpatickú dráhu u hlodavcov. Zistili, že proces čistenia mozgu jeho „umývaním“ v mozgovomiechových a intersticiálnych tekutinách je efektívnejší počas spánku. Týmto spôsobom sa teda z mozgu odstránia bielkoviny amyloid ß a tau, ktoré, ak sa hromadia v mozgových usadeninách, spôsobujú vážne choroby.

Dr. Helene Benveniste, koordinátorka tejto štúdie, a jej tím pomocou technológie MRI a kinetického modelovania vyhodnotili rýchlosť výmeny cerebrospinálnej a intersticiálnej tekutiny u hlodavcov, ktorí boli anestetizovaní na spánok na oboch stranách, chrbte alebo bruchu. Pomocou techník fluorescenčnej mikroskopie pozorovali, že eliminácia látok škodlivých pre mozog sa robí efektívnejšie, keď hlodavce spia na jednej strane.

Doktor Nedergaard tiež uviedol, že výsledky tejto štúdie tiež ukazujú, že spánok má funkciu očistenia mozgu.

„Mnoho druhov demencie súvisí s poruchami spánku, vrátane ťažkostí so zaspávaním,“ uviedla a dodala, že takéto stavy môžu byť podporené skutočnosťou, že škodlivé látky v mozgu nie sú správne vylučované. „Stále viac vedcov sa domnieva, že poruchy spánku môžu urýchliť stratu pamäti u pacientov s Alzheimerovou chorobou,“ dodala.