Poludnie gr; ľadový čaj s čili

Pridajte si do zeleného čaju na obed štipku chilli alebo kajenského korenia. Vôňa brzdí chuť do jedla.

čili

Zelený ľadový čaj môže mať skutočný úspech pri chudnutí. Na obed pijete najlepšie zelený čaj s chilli.

Aziati radi jedia pikantné, niekedy majú radi aj svoj čaj pikantný, a preto ho dochuťte extra štipkou kajenského oleja. To je obzvlášť dobré okolo jedla. Pretože horúca látka kapsaicín urýchľuje metabolizmus o 20 percent a pomáha rýchlejšie premieňať telesný tuk na energiu.

Najlepšie je piť ľadový čaj pred jedlom alebo s jedlom, pretože jeho aróma funguje ako prírodný prostriedok na potlačenie chuti do jedla.

príprava

  1. Nalejte 250 ml zeleného čaju z chladničky do pohára s 5 kockami ľadu. Pridajte štipku najemno mletého chilli alebo kajenského korenia a intenzívne miešajte.
  2. Pite pomaly a miešajte znova a znova, aby sa chilli dobre rozdelilo. Odložíte posledný sediment.

Obrázok bulletinu o diéte pre ženy

Máte chuť na ľahké a chutné jedlo? Potom sa zaregistrujte a dostanete informačný bulletin s receptami na stravu pre ženy. Naše najlepšie diétne recepty týždňa vám potom pošleme e-mailom a zadarmo.