Pomáha chudnúť exadipín (diéta)
Ahojte všetci:) Mám asi 1,70 m a vážim asi 80 kg. Má niekto z vás skúsenosti s exadipínom a vie mi povedať, či to naozaj funguje a od akého veku ho môžete dostať?
2 odpovede
Chudnutie nefunguje s pomôckami orgendwelchen, ale funguje iba prostredníctvom stálej a zdravej negatívnej kalorickej rovnováhy. To znamená, že musíte permanentne konzumovať viac kalórii pomocou veľkého množstva pohybu, ako konzumujete zdravou a nízkokalorickou stravou. Až potom chudnete.
podobné otázky
Chcel by som s váhou klesnúť na 80 kg alebo dokonca 78 kg, problém je v tom, že moja váha pochádza zo svalovej hmoty. Ako môžem schudnúť bez straty všetkých svalov? ?
Mám slaninu na bruchu a moje miery sú
Mám 1,70 m a vážim 55 kg. Vážim príliš veľa? Len mi pripadá nemožné moje telo.
Dobrý deň, mám 16 rokov, vážim 69 kg a 1,70 m a potrebujem vašu pomoc, mám pokračovať v meraní alebo v definovaní?
Dobrý deň, mám takmer 12 1,54 výšky a vážim 46,8 kg. Je to príliš veľa? A ak áno, ako môžem schudnúť? ?
Kolíska v súčasnosti 130 kg a vysoká 181 osôb, chcem rýchlo schudnúť, pomáha mi to
Chvíľu som trénoval a bol som relatívne úspešný a mojím cieľom je vážiť do 18 kg 100 kg. Mám takmer 16 hodín 1,82 a vážim asi 80 kg a mám kfa asi 18%. Teraz neviem, či mám najskôr schudnúť a až potom začať dlhú fázu hmoty alebo priamo začať hromadiť ďalšiu hmotu.