Pomarančový olej Geniálny účinok éterického oleja
Pomarančový olej je v skutočnosti väčšinou odpadový produkt, ktorý vzniká pri extrakcii pomarančového džúsu. Olej je populárnym prostriedkom v prírodnej medicíne. Tu nájdete všetky informácie a tipy, ako ich používať.
Pomarančový olej sa extrahuje z kôry pomarančov. Rozlišuje sa medzi olejom zo sladkých pomarančov (latinský výraz: Citrus sinensis) a horkým pomarančom alebo horkým pomarančovým olejom, ktorý sa vyrába hlavne z plodov španielskej a sicílskej úrody. Olej zo sladkých pomarančov je jednoznačne najbežnejšia esencia.
Zložky pomarančovej kôry
Šupka pomaranča obsahuje nielen veľké množstvo éterických olejov, ale aj vitamín C. Olej z neho získaný je možné použiť na celú škálu chorôb. Pomarančový olej tvorí 95 percent prírodnej látky vápno. Ďalej obsahuje geraniol, linalool, citral, vitamín C, terpineol a citronellal. Okrem toho sa v šupke populárneho citrusového ovocia nachádzajú aldehydy, ako sú oktanal, decanal, sinensal, oktyl a nerylacetát. Oktyl a nerylacetát sú charakteristické pre pomarančovú arómu.
Nechtíkový olej: Takto účinný je olej z nechtíka
Oranžový olej má údajne tieto pozitívne účinky
- O pomarančovom oleji sa hovorí, že uvoľňuje svaly
- Pozitívne a upokojujúco pôsobí na nervy
- Stimuluje chuť do jedla
- Má tráviaci účinok
- Pôsobí to na zlepšenie nálady
- Pôsobí starostlivo o pokožku
- Pôsobí odmasťujúco
- Pôsobí podporne na imunitný systém
Pomarančový olej sa dá použiť aj na úplne odlišné oblasti: Môže byť napríklad užitočný pri starostlivosti o pokožku a vlasy a tiež môže pomôcť pri starostlivosti o zuby. Považuje sa tiež za Prostriedky na relaxáciu - a tiež čistí jemnú postavu ako čistiaci prostriedok.
Ako nanášať pomarančový olej
To, ako oranžový olej užívate, závisí predovšetkým od určeného použitia. Môže sa užívať ústne - pomáha to napríklad pri žalúdočných problémoch. Jednoducho zmiešajte dve až tri kvapky oleja s lyžicou medu. Pri nachladnutí si môžete do čaju pridať pár kvapiek a posilniť tak svoj imunitný systém.
Ak máte zápal ďasien, môžete si pár kvapiek oleja z kôry pomaranča vmasírovať do zapálenej oblasti alebo zamiešať pár kvapiek do ústnej vody. Kvapka vmasírovaná do spánkov údajne zmierňuje bolesti hlavy. Na starostlivosť o pokožku môžete tiež primiešať pomarančový olej do svojho krému alebo do svojich hotových výrobkov starostlivosti. Z tohto dôvodu sú uprednostňované výrobky bez ďalších vonných látok. Pre starostlivosť o vlasy stačí do vlasového tonika vmiešať niekoľko kvapiek. Ak máte napätie alebo boľavé svaly, môžete sa spoľahnúť na masáže. Výrobok je vhodný aj na kúpele nôh.
Pomarančový olej je možné použiť aj na vonné sviečky a pôsobí relaxačne. Esencia zo šupky pomarančov sa nepoužíva iba pre vaše telo, ale aj pre váš domov: niekoľko kvapiek oleja do čistiacej vody zabezpečí nielen príjemne sviežu vôňu v miestnosti, ale tiež pomôže odstrániť rozstrek tuku.
Kmínový olej: Domáce liečivo má tento liečivý účinok
Kde sa dá zohnať olej z pomarančovej kôry?
Pomarančový olej si môžete kúpiť v lekárňach, dobre zásobených supermarketoch a drogériách, obchodoch so zdravou výživou a online obchodoch. Môžete si ho však vyrobiť aj sami.
Pomarančový olej si pripravte sami - tak to funguje
Výroba oranžového oleja je pomerne ľahká - buď lisovaním za studena, alebo extrakciou liehom alebo olejom. Pri druhej možnosti potrebujete predovšetkým veľa pomarančov (najlepšie organických) - ale tiež fľašu vodky alebo oleja (napríklad olivový olej).
Takto sa to robí:
Na studené lisovanie vložte nastrúhané kúsky šupky do sitka a šupku vytlačte. Zhromaždená kvapalina sa filtruje a plní do tmavej liekovky. Nechajte to odstáť dva dni a nechajte olej oddeliť od vody. Nakoniec je možné olej nabrať injekčnou striekačkou a naliať do iného pohára.
Oreganový olej: Esencia, ktorá môže konkurovať antibiotikám
Vedľajšie účinky
Napriek mnohým pozitívnym vlastnostiam môže mať pomarančový olej aj vedľajšie účinky. Ak nie je zriedený, môže spôsobiť podráždenie pokožky a alergické reakcien. Ukončite liečbu pri najmenších známkach, ako sú vyrážka, pustuly alebo podobne. Aj keď ste veľa na slnku, môže olej dráždiť pokožku. Nepoužívajte preto aplikáciu, ak ste napríklad na dovolenke na slnečnom mieste. Aby ste sa vyhli nežiaducim vedľajším účinkom, nemali by ste sa pri používaní nadmerne predávkovať esenciou z pomarančovej kôry.
Ak ste si kúpili pomarančový olej, určite by ste sa mali riadiť pokynmi výrobcu. Ak si nie ste istí, ako olej najlepšie použiť, obráťte sa na lekárnika, lekára alebo alternatívneho lekára.