Pomoc! Diéta, perm, žehličky, predĺženia

Ahojte všetci,
Potrebujem pomoc s témou, ktorú pravdepodobne všetci poznáte. moje vlasy rastú príliš pomaly!

perm

Na začiatku a ako dieťa som mala vlasy, ktoré boli vždy celkom zdravé a tiež rýchlo rástli.
Potom som ich však začal každý deň vyhladzovať.
Potom prišla radikálna strava, v ktorej som jedol príliš málo a príliš jednostranne a dosť som schudol.
Potom mi môj kaderník urobil perm a odfarbil vlasy (proti mojej žiadosti!).
A odvtedy som mal pocit, že vôbec nerastú.

Vyskúšal som všetko, priorku, biotín atď., Ale nič nezabralo.
Potom som si nechal vlasy predĺžiť (nechať si ich tkať, naozaj mi to nepoškodilo vlasy, pretože pramene sú kosené na copánky, takže bez akýchkoľvek chemikálií).
Výsledok je skvelý a vyzerá skutočne, ale viem, že to nie sú moje skutočné vlasy.

Takže možno má niekto pre mňa nejaký tip alebo radu?

Vopred ďakujem

Prehliadač nemôže prehrať toto video.