Pomoc proti zápachu z úst - Dr.
Čo skutočne pomáha
Postihnutý je asi každý štvrtý
Asi každý štvrtý Európan trpí zápachom z úst („halitóza“). Postihnutí sa často cítia brzdení pri jednaní s ostatnými - najmä v intímnych situáciách.
Zriedka kvôli metabolizmu
Menej ako 20% halitózy je spôsobených chorobami alebo metabolickými poruchami, ako sú choroby pečene, poškodenie obličiek, cukrovka, nadmerne kyslé infekcie žalúdka alebo pľúc.
Hlavná príčina je v ústach!
Viac ako 80% zápachu z úst je spôsobených v ústach: plak (najmä medzi zubami), zubný kameň, plak na jazyku, zubný kaz a nedostatočne vyčistená zubná protéza. Preto je prvým kontaktným miestom pre zápach z úst zubár!
1. Vyšetrenie a čistenie zubov!
Ak máte zlý dych, musíte si najskôr skontrolovať zuby a ďasná: Existujú zubný kaz alebo zubný kameň? Sú ďasná zapálené? Máte na zubných náhradách pripevnený povlak?
Ak sú zuby kazivé alebo sú zubné náhrady chybné, musí sa samozrejme najskôr ošetriť. Potom treba všetok tvrdý a mäkký povlak odstrániť profesionálnym vyčistením zubov. Výsledok: čisté zuby, zdravé ďasná a svieži dych!
2. Dobrá starostlivosť o zuby!
Pravidelným a dôkladným čistením zubov a ďasien môžete urobiť veľa proti zápachu z úst. Okrem bežného čistenia zubov zubnou kefkou sem patrí aj čistenie priestorov medzi zubami.
V prípade obmedzeného priestoru je najlepšie použiť dentálnu niť alebo tyčinku. Ak máte medzi zubami široké medzery, je najlepšie použiť takzvané medzizubné kefky alebo nite.
3. Vyčistite jazyk!
Mnoho ľudí nevie, že povlak na jazyku môže spôsobiť zápach z úst a že jazyk je tiež potrebné pravidelne čistiť. K tomu slúžia špeciálne kefy na jazyk a škrabky na jazyk.
Ak trpíte zápachom z úst, mali by ste to robiť pravidelne a Piť veľa vody a tok slín s žuvačka obsahujúca xylitol stimulovať.
Ústne vody iba zakrývajú zápach z úst. Nevylučujete to príčinne.