Pomoc so svrbením Týmto sa ukončí agónia - APOTHEKE IM HAUPTBAHNHOF
Svrbenie je často ťažšie ako bolesť. Čo teraz pomáha rýchlo a čo zmierňuje svrbenie z dlhodobého hľadiska.
Len neškriabte - dobre mienená rada, ak svrbenie udrie. Ale každý, kto to musí riešiť častejšie, vie, že je ťažké ho dosiahnuť. Svrbenie je takmer neznesiteľné, škrabanie však môže problém ešte zhoršiť.
Ak dôjde k poraneniu kože, môžu ľahko preniknúť baktérie a spôsobiť zápal. Vzniká začarovaný kruh „svrbenia - škrabania - zapálenej pokožky a obnoveného svrbenia a škriabania“ a svrbenie sa zhoršuje a zhoršuje.
Suchá koža
Ak pokožka svrbí znova a znova, často je za tým kožné ochorenie, ako je neurodermatitída alebo psoriáza. Ak je pokožka dôsledne ošetrovaná a starostlivosť o ňu, svrbenie sa dá zvyčajne dobre zvládnuť.
Svrbenie prichádza na rad aj vtedy, keď je pokožka s pribúdajúcim vekom suchšia. Potom môže pomôcť intenzívnejšia starostlivosť o pleť, ktorá je šitá na mieru staršej pokožke.
Ak sa tým svrbenie vôbec nezlepší, opýtajte sa lekára. Príčinou svrbenia môžu byť choroby pečene alebo obličiek, ako aj niektoré lieky, napríklad proti vysokému krvnému tlaku.
Roztoče a blchy
Určité zvieratá môžu tiež spôsobiť svrbenie. Blchy a vši sajú krv, svrbiaci roztoč kladie vajíčka do kože a spôsobuje neznesiteľné svrbenie.
Na jar odletujú jemné chlpy dubovej procesnej mory, ktoré sa odlomili široko ďaleko a ich hroty môžu vyvolať nepríjemné reakcie na koži.
3 tipy SOS
Škrabanie, až kým nebude krvácať, nie je dobrý nápad. Existujú však aj iné spôsoby, ako zmierniť akútne svrbenie:
Chlad je efektívny spôsob potlačenia svrbenia, pretože dočasne znecitlivuje nervové zakončenie. Vhodné sú žinky alebo obálky namočené v studenej vode Chladiace obklady. Najlepšie je vždy mať kompresiu v chladničke, podľa potreby ju zabaliť do látky a svrbiace miesto ňou ochladiť najviac 15 minút. Dostanete ho aj vo svojej lekárni chladiace krémy a pleťové vody napríklad s mentolom. Tiež gél má chladiaci účinok. Pre menšie plochy a v akútnych prípadoch existujú chladivé gélové krémy, ktoré obsahujú nízku dávku kortizónu, ktorý súčasne tlmí zápal.
Starý Domáce lieky Čierny čaj je dobrý na svrbenie: 2 čajové vrecúška namočte do 200 mililitrov horúcej vody a potom ich nechajte vychladnúť. Namočte s ním handričku a oblečte ju na 10 až 15 minút. Obsiahnuté taníny majú tiež protizápalový účinok.
Jemne očistite pokožku
Pri čistení je dôležité používať iba jemné prostriedky, napríklad sprchový olej s hydratačnými látkami. Mali by ste sa vyhnúť produktom s vysokou penivosťou, ktoré tiež pokožku vysušujú. Na úplné kúpanie sú tu aj prísady doplňujúce lipidy so sójovým, mandľovým alebo arašidovým olejom a protizápalová morská soľ. Za znesiteľné pre suchú pokožku sa považuje aj maximálne desať minút pri teplote vody 35 stupňov Celzia. Po kúpaní alebo sprchovaní sa pokožka pokiaľ možno neotiera do sucha, ale iba jemne sa do nej vmasíruje uterák.
Intenzívne udržiavajte
Suchá, svrbiaca pokožka vyžaduje každodennú starostlivosť - ideálne ráno a večer a vždy po kúpeli alebo sprche. Vhodné sú pleťové vody a krémy s výživnými tukmi, ako je mandľový alebo pupalkový olej, a s látkami posilňujúcimi pokožku, ako sú ceramidy a omega-6 mastné kyseliny. Dôležité sú aj látky viažuce vlhkosť, ako je napríklad močovina. Je potrebné vyhnúť sa výrobkom starostlivosti, ktoré obsahujú alkohol. Vysúšajú pokožku.
V závažných prípadoch lekár predpíše špeciálne masti alebo krémy s kortizónom alebo účinnými látkami, ako je takrolimus, ktoré inhibujú imunitné reakcie v pokožke a tým pôsobia proti svrbeniu a zápalu.
Vyhnite sa svrbeniu
Tí, ktorí majú sklon k svrbeniu, sa lepšie vyhýbajú koreneným jedlám. Podporujú krvný obeh v pokožke a tým podporujú svrbenie.
Drsné vlákna, ako je nová vlna, tiež dráždia citlivú pokožku. Lepšie sa tolerujú hladké tkaniny, napríklad z bavlny. Tiež užitočné: nechty ostrihajte nakrátko, aby nedošlo k zraneniu, ak by ich niekto nevedomky poškriabal.
Ochrana proti poškriabaniu proti svrbeniu
Pokožka môže svrbieť aj keď spíte. Aby ste sa nevedome nepoškriabali, môžete ísť na noc Bavlnené rukavice buď užitočný. Dajú sa prať na 60 stupňov a vo vašej lekárni sú k dispozícii v mnohých rôznych veľkostiach pre deti i dospelých.