Ponuka severskej chôdze pre diabetikov - Inštitút pre športové vedy
Zhrnutie
Naše ciele
Pravidelnou účasťou na školení dúfame, že dosiahneme:
- Krátkodobé a dlhodobé zníženie hladiny cukru v krvi
- Vylepšená kontrola cukru v krvi
- Znížená potreba inzulínu
- Všeobecné zlepšenie klinického obrazu, t. J. Zníženie HbA1c
- Strata váhy
- Zvýšenie výkonu na zvládnutie každodenných požiadaviek
- Vyvarovanie sa akútnych komplikácií
- Zmiernenie sekundárnych chorôb
- Zníženie každodenného stresu
- vyššia kvalita života ... a v neposlednom rade:
- Zábava a radosť z pohybu v skupine a motivácia k aktívnemu a zdravému životnému štýlu .
Nebezpečenstvo a kritériá vylúčenia
Cvičenie na jednej strane predchádza alebo odďaľuje výskyt cukrovky typu 2 a následné škody spôsobené cukrovkou. Na druhej strane môže cvičenie tiež ohroziť diabetikov s následným poškodením. Aby sa zabránilo komplikáciám a nebezpečenstvám zo športu, uplatňujú sa nasledujúce kritériá vylúčenia:
Naši tréneri
Použitie tréningu ako terapie si vyžaduje kvalifikovaný dohľad. Jeho vedenie a podpora predstavujú osobitnú výzvu, pokiaľ ide o odbornosť, zodpovednosť, zvrchovanosť a skúsenosti trénera. Požiadavky trénera zahŕňajú najmä výber vhodných foriem pohybu a športu, ako aj diferencovaný dizajn záťaže. Naši licencovaní tréneri vyvíjajú efektívne a rozmanité tréningové programy založené na súčasných vedeckých odporúčaniach, pričom tréning v tomto kontexte znamená šport
4. štruktúrované a
5. Vytváranie podnetov
sa má používať s prihliadnutím na optimálnu kombináciu frekvencie, trvania a intenzity.
Sme radi, že preberáme zodpovednosť za všetky vedľajšie účinky, ako sú napríklad zdravie, zdravie a nezávislé liečenie cukrovky!
Ďalšie informácie a odporúčania týkajúce sa športovej terapie pre diabetikov 2. typu nájdete tu.