Poponáhľajte sa a choďte von

Som veľkým fanúšikom Simpsonovcov. Obzvlášť sa mi páči táto epizóda z predchádzajúcej série, kde Simpsonovci vidia bejzbalový tím. Miestnym bejzbalovým tímom sú Izotopy. Zábavné, pretože ich uvidia hrať, aj keď nenávidia tím. Homer sa neustále sťažuje. Len čo sa hodí prvá lopta, chce to ísť.

Môj obľúbený riadok z tejto časti je „Ponáhľaj sa a prehraj, aby sme odtiaľto mohli vypadnúť!“

Tento citát mi bol pripomenutý druhý deň a prinútilo ma to premýšľať ...

Je to veľmi podobné tomu, ako ľudia neprestávajú fajčiť, nemajú diétu, menia kariéru a nerobia iné dôležité zmeny vo svojom živote. Je to preto, lebo zažívajú to, čo nechcú.

Chceš zlyhať. A chcú rýchlo zlyhať, aby sa dostali späť k tomu, čo je pohodlné, čo je známe a čo vedia. Aj keď vedia, že je to pre nich zlé.

To je celkom zaujímavý nápad. To si myslím, že ma na tejto scéne zaráža - že sa zdá byť také prirodzené, že to niekto urobí. Idú teda na štadión pozrieť tím, ktorý sa im nepáči.

Dáva mi to zmysel, pretože vidím ľudí stále robiť to isté.

Ako robíte zmeny - ako prestanete fajčiť - ak časť z vás chce ísť ďalej?

Je to celkom jednoduchá vec. Najskôr musíte vedieť, aké sú vaše motívy. Pretože hoci by malá časť z vás chcela fajčiť, ostatní nie. Bude to palivo, ktoré môžete použiť proti inej časti.

Po druhé, musíte si položiť otázku: prečo chce moja vnútorná časť fajčiť? Je zvláštne, že malá časť vašej mysle chce robiť niečo drahé a škodlivé.

Ľudia často fajčia, pretože si myslia, že im to pomôže relaxovať, alebo keď boli mladí, cítili sa v pohode. Ak áno, nie je na tom nič zlé. Je dobré chcieť si oddýchnuť a dobre zapadnúť do svojej sociálnej skupiny.

Je to tak, ako sa vaša vnútorná myseľ mýli. Teraz skutočne môžete byť v sociálnej skupine, kde sa fajčeniu mračia. A to vás izoluje. Vaša vnútorná myseľ však verí, že vám pomôže prijať sa.

To je dôvod, prečo vám hypnóza pomáha toľko prestať fajčiť. Ide priamo do jadra tejto viery a vystavuje ju chybnej logike, na ktorej je postavená. Nie je nič jednoduchšie ako zapojiť cigarety a navždy odísť.