Poradenstvo pre spotrebiteľov s kalorickými bombami varuje, prečo by ste sa mali vyhýbať studeným kávovým nápojom
Studená káva je pre mnohých v letných mesiacoch vítaným osviežením. Priemyselne vyrábané kávové nápoje sú často skutočné kalorické bomby. Poradenské centrum pre spotrebiteľov to teraz varuje.
Ľadová káva, frappuccino a podobne poskytujú v horúcich letných týždňoch osviežujúci a povzbudzujúci nádych. Vhodné hotové výrobky dnes nájdete takmer v každom supermarkete. Akokoľvek môžu byť tieto prípravky chutné, vo väčšine prípadov nie sú zdravé. Spotrebiteľské centrum Meklenbursko-Predné Pomoransko teraz žiada, aby bol „consumer center-mv.eu“ opatrný.
Studená káva je späť v sezóne
Prípravy studenej kávy, ako je ľadová káva, cappuccino alebo café latte, sú zvyčajne dosť tvrdé. Všetky sú osviežujúce, najmä preto, že priemerný obsah kofeínu sa teraz vyrovnal na vysokej úrovni, ale je to iba jedna strana mince. Okrem kávy a mlieka sa väčšina z týchto prípravkov skladá predovšetkým z jednej zložky: cukru.
Príliš veľa cukru
Spotrebiteľské centrum Meklenbursko-Predpomoransko nevaruje pred určitými n výrobkami, preto neuvádza žiadne mená, ale uvádza: „S hrnčekom alebo fľašou kávy môžete medzi tým rýchlo vypiť až 320 kcal - viac kalórií ako pol tabuľky mliečnej čokolády alebo zhruba toľko ako cheeseburger. ““ V 400 mililitrovej fľaši kávového prípravku sa našlo až 48 gramov cukru - to zodpovedá asi 16 kockám cukru. Toto mimochodom nie je utajené, obsah cukru a všetky ostatné zložky musia byť nakoniec uvedené na obale. Lenže informáciám sa často nedostáva pozornosti, ktorú by si zaslúžili.
Testy potvrdzujú, že obsah cukru je príliš vysoký
Týmto spôsobom už spotrebiteľské poradenské centrum potvrdilo predchádzajúce obavy nezávislých odborníkov na výrobky, napríklad z testovacích sérií „coffeenewstomblog.wordpress.com“, ktoré zistili priemerný obsah cukru v hotových výrobkoch okolo 20 percent. Ale to nie je všetko.
Ostatné prísady do miešaných kávových nápojov
Prakticky vo všetkých priemyselne vyrábaných kávových prípravkoch sa nachádzajú ďalšie prísady, ktoré vlastne nemajú nič spoločné s klasickou kávou. Najčastejšie sa používajú zahusťovadlá ako je karagénan, ale aj rôzne emulgátory, to znamená spojivá, regulátory škrobu a kyslosti - chémia s kalóriami.
Ani pri výrobkoch s nízkym obsahom cukru sa podľa poradenstva pre spotrebiteľov veľa nezíska pre zdravie. Umelé sladidlá by znižovali obsah kalórií, ale určite im nešli ako zdravé živiny. Odborníčka na výživu v spotrebiteľskom centre, Antje Degnerová, prichádza k záveru: "Kávové nápoje z chladničky nie sú vhodné na potlačenie smädu. Ide skôr o občerstvenie bohaté na kalórie a kofeín medzi jedlami, ktoré niekedy obsahuje pomerne veľa prísad."
Alternatívou, aj keď ste na cestách, je často to urobiť sami. Pri príprave studenej kávy podľa vlastnej chuti nakoniec viete presne to, čo je v nej dobré. A to funguje aj bez jednorazových obalov, čo má len ďalší vplyv na životné prostredie.
Viditeľné výsledky: tento posilňovač kyseliny hyalurónovej stmaví a predĺži vaše riasy! Aktuálne môžete 4v1 Hyaluron Eyelash Booster kúpiť za 29,95 € namiesto 49,95 €.