Poradenstvo pri chudnutí pre ženy podnikateľky; Ženy v podnikaní - Debora Groneberg
Maximum individualita!
Umožňujem zaneprázdneným ženám a mužom efektívne a individuálne chudnutie bez toho, aby som trávila veľa času.
Moja odbornosť spočíva v neustálej analýze jednotlivých signálov tela a priebehu poklesu počas spolupráce.
Na základe denného sledovania výkonu optimalizujem stratégiu pre každého klienta týždenne alebo denne, aby som dosiahol najlepší možný výsledok.
Týmto spôsobom sa vytvárajú individuálne stratégie, do ktorých možno ľahko integrovať aj pracovné cesty a návštevy reštaurácií - pre maximálnu vhodnosť pre každodenné použitie a skvelé výsledky. bez športu a bez trávenia hodín v kuchyni stáť.
Poznámka: Všetky fotografie tu zobrazené boli výslovne schválené zákazníkmi. Z dôvodu zachovania vašej identity uchovávame vaše mená a tváre anonymné.
Počiatočná hmotnosť: 81,7 kg | 162cm
Problém: Tento zákazník už mal za sebou niekoľko neúspešných pokusov o chudnutie. Mala ťažkosti najmä v sociálnych situáciách a vytrvalosť v stresových fázach a neúspechoch. Aj jednu má Hashimotova tyroiditída (Ochorenie štítnej žľazy).
Zvláštnosti: vegetariánska
Cieľ: Váš cieľ v prvom kole bol 10 kg, konečná cieľová hmotnosť bola 59 kg. Oba ciele boli dosiahnuté podľa plánu a zákazník si tiež môže nacvičiť udržanie hmotnosti.
Foto: pochádza z -22,5 kg
Výsledok: 59,2 kg (10,5 kg za 10 týždňov, spolu -22,5 kg (rozšírenie))
Počiatočná hmotnosť: 93,2 kg | 170cm
Problém: Táto zákazníčka dlho nemala kapacitu pracovať na svojom stravovaní popri veľkej rodine a samostatnosti. Okrem toho mala vysoký krvný tlak vzala ako výsledok Beta blokátory.
Zvláštnosti: málo mäsa
Cieľ: Tento zákazník chcel schudnúť -10 kg za prvých 10 týždňov, konečná požadovaná hmotnosť bola -18 kg. Oba ciele boli jednoznačne prekročené. Po úspešnej strate si dokázala váhu úspešne udržať v rámci koučingu a naučila sa jesť intuitívne. Keď odišla z koučingu, nebála sa opäť pribrať - práve naopak; telo dokonca pokračovalo v intuitívnom chudnutí pri držaní, takže z trénerstva odišla s dobrými 70 kg.
Foto: pochádza z -22,9 kg
Výsledok: 70,3 kg (11,2 kg za 10 týždňov, spolu -22,9 kg (rozšírenie) + naučili sa jesť intuitívne)
Počiatočná hmotnosť: 93,2 kg | 170cm
Problém: Táto zákazníčka dlho nemala kapacitu pracovať na svojom stravovaní popri veľkej rodine a samostatnosti. Okrem toho mala vysoký krvný tlak vo výsledku zobral betablokátory.
Zvláštnosti: málo mäsa
Cieľ: Tento zákazník chcel schudnúť -10 kg za prvých 10 týždňov, konečná požadovaná hmotnosť bola 78 kg. Oba ciele boli jednoznačne prekročené. Po úspešnej strate si dokázala váhu úspešne udržať v rámci koučingu a naučila sa jesť intuitívne. Keď odišla z koučingu, nebála sa opäť pribrať - práve naopak; telo dokonca pokračovalo v intuitívnom chudnutí pri držaní, takže z trénerstva odišla s dobrými 70 kg.
Foto: pochádza z -22,9 kg
Výsledok: 70,3 kg (11,2 kg za 10 týždňov, spolu -22,9 kg (rozšírenie)) + sa naučili jesť intuitívne
Počiatočná hmotnosť: 68,4 kg | 165cm
Problém: Kvôli vysokej úrovni stresu mala táto zákazníčka nadmerné stravovanie takmer každý deň, čo v minulosti znemožňovalo chudnutie.
Cieľ: Cieľ pre prvé kolo bol 8kg (60kg). Okrem toho bolo pre ňu nesmierne dôležité zbaviť sa nadmerného stravovania a udržiavať váhu intuitívne. Oba ciele sme jednoznačne prekročili - nadmerné prejedanie sa skončilo v priebehu niekoľkých dní a zákazník upravil cieľ svojej hmotnosti smerom nadol.
Potom má táto zákazníčka svoju váhu niekoľkokrát pod mojím dohľadom
Držala sa bez problémov celé týždne a naučila sa intuitívne jesť, kým odišla od radosti s radosťou.
Foto: vytvorené s -9,2 kg (po prvom kole)
Výsledok: 56,4 kg (-9,2 kg za 10 týždňov, spolu -12 kg (rozšírenie) + intuitívne stravovanie, po krátkej dobe už žiadne prejedanie sa)