PORADENSTVO V OBLASTI VÝŽIVY, FYZICKÉHO VÝCVIKU, CHUDNUTIA A CHUDNUTIA, VÝŽIVOVÉ DOPLNKY

Výživové poradenstvo - personalizovaná diéta na chudnutie alebo prírastok - na základe komplexnej analýzy predisponujúcich a určujúcich faktorov, stanovenia ideálnej hmotnosti, kalorických potrieb a percenta tuku, hodnotenia výživy, dlhodobého sledovania vývoja

Školiace programy - kardio, fitnes alebo kulturistika - prispôsobené príležitostiam a cieľom

Odporúčanie doplnkov výživy, režim doplnkov výživy

Odporúčanie lekárskych vyšetrení a ich interpretácia

Lekárske ošetrenie obezity

Odporúčanie interdisciplinárnych lekárskych prehliadok - vrátane bariatrickej chirurgie a plastickej chirurgie

Lekárske a výživové vzdelávanie - akékoľvek otázky týkajúce sa normálnej výživy, chudnutia a prírastku (tuk, cholesterol, kalórie, anorexia, bulímia, tekutiny, doplnky výživy atď.). Semináre a minikurzy o výžive

Poradenstvo športovcom (amatérske alebo výkonnostné) na dosiahnutie najlepších výsledkov

Pomôžte vyriešiť poruchy stravovania

Ak teda chcete schudnúť alebo pribrať a potrebujete odporúčania založené na lekárskych princípoch, strave a programe fyzickej námahy, ktoré majú spoločne skutočne viditeľné a udržateľné výsledky, vyberte si jednu z nasledujúcich foriem poradenstva:

- online poradenstvo - poskytuje individuálne tréningové programy a stravu (vrátane doplnkov výživy), na základe dotazníka, ktorý vyplníme a pošlem poštou spolu s fotografiami. Napíšte mi - [email protected]
- poradenstvo v mojej kancelárii - príďte do mojej kancelárie v Alpha Medical Center (str. Vlad Judetu č. 46, sekt.3, Bukurešť) a nájdem pre vás riešenie. - pozri mapu

Termíny si stanovujem každý pondelok a stredu, od 16 do 20, ale iba s predchádzajúcim programovaním (je vhodnejšie volať ráno v ten deň a podľa voľných miest si dohodnete termín). Konzultácia (25 - 30 minút) stojí 80 lei a je zameraná na úplné vyhodnotenie a stanovenie stratégie. Budem analyzovať váš životný štýl (strava, cvičenie), zdravotný stav a urobím analýzu vášho zloženia tela pomocou počítačového zariadenia.

Po prvej konzultácii nasleduje séria 4, 6, 8 alebo 12 konzultácií podľa problémov. Terapeutické sedenia môžu byť týždenné, mesačné alebo dvakrát mesačne. Môžete si zakúpiť predplatné s postupnými zľavami.
Programy na chudnutie sú spoplatnené, čiastočne podľa zložitosti každého prípadu (ceny začínajúce na 320 lei). Pokiaľ ide o termín, zavolajte mi - 0722.616785

Moje metódy sú založené na vedeckých princípoch, takže neexistuje žiadna „zázračná liečba“. Výsledky, ktoré získate, závisia v najväčšej miere od vás. Keď vám dám program, sme v kontakte a robíme úpravy, aby sme mohli sledovať váš vývoj.

fyzického
výživy

Článok pod dohľadom Dr. Serbana DAMIANA, odborníka na športovú výživu, Superfit Nutrition Center

Táto položka bola zobrazená 9398 krát.

6. novembra 2020Elektrolyty a šport
Možno ste počuli, že po dlhodobej fyzickej námahe, najmä pri horúčavách, je dôležité používať elektrolyty.

21. októbra 2020Príliš veľa vitamínov môže byť nebezpečných?
Nemýľme si vitamíny s cukríkmi:)) Aj keď vitamíny sú pre správne fungovanie veľmi dôležité

10. októbra 2020Čo je to lymfodrenáž
S medicínskymi aj estetickými výhodami lymfodrenáž stimuluje cirkuláciu lymfy, takže procesy prebiehajú

29. september 2020Kofeín a športový výkon
Dobrá a aromatická káva ráno alebo pred tréningom. Na chvíľu bol na zozname látok kofeín.

23. september 2020Čo by mali plavci jesť pred súťažou
S pribúdajúcimi súťažami pribúdajú emócie, ale stúpajú aj otázky: čo by som mal jesť, aby som to mohol jesť