Poradenstvo v oblasti výživy, optimalizácia metabolizmu, naturopatická prax Christina Hensel v Görslowe neďaleko Schwerinu

Výživový program na optimalizáciu metabolizmu a redukciu hmotnosti

"Ak nejem veľa, jednoducho nechudnem." Musí to byť kvôli žľazám “, počujeme túto štandardnú frázu od ľudí, pre ktorých je ťažké udržať alebo znížiť svoju telesnú hmotnosť.

Najnovší výskum ukázal, že nezáleží na tom, koľko jete, ale čo jete. Mnoho ľudí nekonzumuje dostatok potravy, ktorú potrebujú ich žľazy na to, aby produkovali správne množstvo rozhodujúcich hormónov. Výsledkom je pomalý metabolizmus s priberaním na váhe.

Kľúčovým hormónom v nutričnom metabolizme je inzulín. Je zodpovedný za zásobovanie všetkých buniek sacharidmi, tukmi a bielkovinami.

Zvýšenie hladiny inzulínu vedie k zvýšeniu krvných lipidov (cholesterolu a triglyceridov), zvýšenému zabudovaniu tukov a zníženiu metabolicky aktívnych hormónov. Nie tuk a nedostatok pohybu vás zbavia tuku, ale nesprávne riadený metabolizmus so zvýšeným obsahom inzulínu v dôsledku príliš veľkého množstva sacharidov v strave.

Účinok zvýšenia inzulínu

Cieľom programu zdravého a aktívneho metabolizmu je efektívne a bezpečne harmonizovať metabolizmus a žľazový systém.

Ako sa program vykonáva?

V laboratóriu sa vykonáva presná analýza metabolického procesu. Skúmame najdôležitejšie vitálne a metabolické hodnoty (44 individuálnych hodnôt). Berieme do úvahy aj krvnú skupinu a typ metabolického popálenia.

Na základe príslušnej metabolickej situácie sa vytvorí individuálny výživový program. Patrí sem aj to, ktoré potraviny je možné konzumovať, kedy a v akej forme.

Proces metabolickej optimalizácie možno objektívne sledovať pomocou bioimpedančnej analýzy (BIA).

BIA vytvára namerané údaje o výživovom stave, obsahu tuku, zložení buniek, stave tréningu a vodnej bilancii. Dokumentuje objektívne znázornenie metabolického procesu a jeho zmien za každých okolností.

Program zdravého a aktívneho metabolizmu je možné vykonávať kdekoľvek na svete. Nejde o novú stravu! Je to individuálny výživový systém na harmonizáciu metabolizmu tela.

Program Zdravý + aktívny metabolizmus je kľúčom k stabilnému celoživotnému zdraviu.

Optimalizácia stravy vedie k množstvu pozitívnych zdravotných zmien:

Chudnutie v prekvapivo krátkom čase bez hladovania alebo hladovania, bez užívania práškov alebo liekov.
Zlepšenie laboratórnych hodnôt cholesterol, kyselina močová, cukor v krvi
Zlepšenie vysokého krvného tlaku, pálenie záhy, problémy s kĺbmi, alergie na diabetes mellitus, nespavosť, migrény, menopauzálne príznaky, hormonálne poruchy všetkého druhu.

Ideálna hmotnosť vďaka metabolickej optimalizácii

Zistite viac a opýtajte sa na aktuálne prednášky na túto tému

Aktuálne

Dobrý imunitný systém - dobrý cez jeseň a zimu!

Teraz sa dni výrazne skracujú a čoskoro budú tiež čoraz chladnejšie a daždivejšie.
Začína sa typické chladné obdobie.
Naturopatia znamená pripraviť váš imunitný systém na úlohy, ktoré vás čakajú, a tak prežiť jeseň zdravšou a lepšou náladou.

Začína sa to diagnostikovaním, ako začať s pádom. Aké dobré sú vaše zásoby vitamínov (najmä vitamín D3), vaše minerály, metabolizmus železa atď. Okrem kineziologického testu vám môže veľmi pomôcť krvný test.
Pokračuje preventívnymi opatreniami, napríklad infúziou vysokých dávok vitamínu C alebo podobnými odporúčaniami.
A pokračuje s príslušnou liečbou.
Kontaktujte ma, rád vám pomôžem!

koróna

Vážený pacient,

Pretože Covid-19 je jednou z chorôb, ktoré sa majú hlásiť, ako naturopat nemôžem diagnostikovať túto chorobu, nieto ju liečiť.

V prípade podozrenia som povinný sa ohlásiť.

Pochopte, prosím, že ak ste nachladnutí (najmä so suchým kašľom, horúčkou, problémami s dýchaním, únavou, bolesťami hlavy a tela, prípadne sprevádzanými nevoľnosťou a hnačkami), momentálne vás v praxi nevidím.

Kontaktujte svojho lekára alebo zdravotné oddelenie telefonicky. Tieto iniciujú zvyšok.

Prosím o pochopenie.

V súčasnosti je prax otvorená ako obvykle, s výnimkou vyššie uvedeného obmedzenia. Ak si nie ste istí, či prísť alebo nie, zavolajte mi a opýtajte sa.