Poradenstvo v oblasti výživy pre aktívnych ľudí a športovcov Diagnose Berlin

Bez ohľadu na to, či chcete schudnúť, budovať svalovú hmotu alebo sa len primerane a zdravo stravovať. Našim poradenstvom v oblasti výživy vám poskytneme potrebné know-how a spoločne vypracujeme vašu individuálnu stratégiu.

poradenstvo

Možnosť A (30 min.)

Metabolická analýza

✅ Iba spirometrické meranie metabolizmu ✅ Stanovenie pokojového metabolizmu ✅ Funkcia metabolizmu tukov a sacharidov ❌ Žiadna analýza výživy ❌ Bez stravovacích odporúčaní ary Žiadna nepretržitá podpora

Možnosť A (30 min.)

Metabolická analýza

Meranie sa uskutočňuje v sede a v pokoji pomocou spirometrickej analýzy plynu a trvá asi 15 až 20 minút. Meranie nám poskytuje informácie o vašej energetickej požiadavke v pokoji (pokojový metabolizmus) a o tom, aký vysoký je podiel sacharidov alebo tukov v dodávke energie (metabolizmus uhľohydrátov a tukov). Celý výsledok merania sa potom porovnáva s normálnymi hodnotami od ľudí vášho veku a pohlavia a poskytuje vám prehľad o tom, ako dobre si vedie váš metabolizmus.

Táto schôdzka je určená pre vás, ak chcete predovšetkým zistiť, aké sú vaše energetické nároky, na redukciu telesného tuku, budovanie svalov alebo všeobecne na úroveň vášho pokojového metabolizmu.

Možnosť B (90 min.)

Výživa základná

✅ Vrátane metabolickej analýzy v pokoji ✅ Stanovenie pokojového metabolizmu ✅ Funkcia metabolizmu tukov a sacharidov ✅ Počiatočná analýza výživy eit Odvodené výživové odporúčania ❌ Žiadna nepretržitá podpora